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- 2025-10-10 发布于河南
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第一节蔬菜类原料初加工
第二节蔬菜类原料的切配方法
第三节蔬菜类原料菜肴制作;蔬菜是人们平衡膳食、获取人体所需营养物质的重要来源。学习如何整理蔬菜、切配蔬菜、制作蔬菜。;(1)去除不可食部位,如纤维粗硬的皮、叶及腐烂变质的部分等。
(2)清洗污物,如泥土、虫卵等。
(3)保护可食部分不受损失。;1.叶菜类
其初加工方法:
(1)选择整理。主要去除黄叶、老根、外梆泥土及腐烂变质部位。
(2)洗涤。一般用冷水洗涤,以去除未掉的泥土。夏秋季节虫卵较多,可先用2%的盐水浸泡5分钟,使虫卵的吸盘收缩,浮于水面,便于洗净。
2.根茎类
其初加工的方法是:
(1)除去外皮。根茎类一般都有较厚的粗硬纤维外皮,不宜食用,一般均需去除。
(2)洗涤。根茎类蔬菜一般用清水洗净即可。;3.瓜果类
其初加工的方法是:
(1)去皮或去籽。黄瓜、茄子视其需要去皮或不去皮。甜椒去蒂、去籽即可。
(2)洗涤。一般瓜果类蔬菜用清水洗净即可。番茄、黄瓜等生食的蔬菜则应用0.3%的氯亚明水和高锰酸钾溶液浸泡5分钟,用清水冲净即可。
4.花菜类
其初加工方法如下:
(1)整理。除去茎叶,削去花蕾上的疵点,然后分成小朵。
(2)洗涤。菜花内部易留有虫卵,可用2%的盐水浸泡后,再用清水洗净。;5.豆类
豆类是指以豆荚为可食部位的蔬菜。西餐中常用的有扁豆
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