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封领转体折腕1左手封领
求动作要领对方用左手封住我领口时,我先顺势以开步自然站立,两腿微松屈,两手下垂至体前两侧。目视对方,以静制动。
技术要求尽管衣领被封,对方下招未定,我应体松意紧,不露惊慌。注意保持周身轻灵含虚,冷静应对。
封领转体折腕2.双手扣压
动作要领接上动,我举双手接触对方封领之手,貌似解脱,实则顺势以左手压盖其手背,四指紧扣其于心边缘,右手随之盖压在自己左手背上。两腿以开步站定。目视对方。
技术要求两腿微屈,稳固重心,沉肩垂肘,周身轻灵含虚,体松意紧,只等一发。
封领转体折腕3.左转侧折
自动作要领上动不停,两肘向内收合,夹住其手腕部,同时猛地左转体,并以右小臂格击其腕部及小臂处,对方必受伤。目视对方。
技术要求在转体侧折腕时,两手抓扣盖压有力,沉肩垂肘夹紧其腕部,转体与格击要同时、快速、力整,在转体时要随之调整自己的步型。(此招法的三个分解过程要协调连贯,一气呵成)。
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