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基于家长与青春期学生有效沟通方式浅析

摘要:青春发育期的初中学生在成长过程中其生理、认知、情感、意志、自我意识都在迅速发展。本文主要阐释青春期的孩子们常见心理健康问题，并提供能准确判断问题的依据，解释他们会对家长的说教感到叛逆的心理原因。通过典型案例，并向家长们推荐有效的沟通方式，帮助解决处于青春期的孩子们常见心理健康问题，从而有利于家长们修复、重建更和谐的亲子关系，让初中的学生们以良好的身心状态平稳的过度青春期，顺利完成初中学业。

关键词:青春期，心理健康，有效，沟通方式

引言：初中学生的青春期是人一生中身心发展最旺盛、最关键的时期，也最容产生孩子

的心理发育跟不上身体发育；适应不了激烈的各科学习竞争压力和处理不好复杂的人际关系的后果。随着初中生们的心理健康问题越发严重。首当其冲体现在家庭不和谐的亲子关系上：对家长的说教感到厌烦甚至顶撞时有发生；严重的离家出走；更有甚者会自杀。一个处理不好，孩子的学习和生活质量都很难能达到预期的效果，为了及时止损，家长需要断学习合适自己孩子问题有效的沟通方式，为青春期孩子心理健康成长保驾航。

逆反心理。一些学生对外界的刺激常产生与常态相背的心理反应，与他

人交往采取不合作的对抗态度，对老师、家长的说教感到厌烦甚至顶撞。

易怒心理。所谓易怒就是指容易冲动、急躁，爱发脾气，喜怒无常，报复性强，常有干危险、愚蠢事的冲动，事后冷静下来又后悔。

厌学心理。初中生学习负担过重，学习的心理压力越来越大，从而导致食欲不振，失眠，神经衰弱，记忆力下降，思维迟缓，害怕考试等等。

焦虑异常心理。焦虑心理是一种以担心、紧张或忧虑为特点的、复杂而延续的情绪状态。

抑郁心理。处于抑郁情绪状态下的初中生，经常生活在焦虑的心境中，他们内心孤独却不愿向同学、老师和家长倾诉。

当然还有：(6)自卑心理、(7)孤僻心理、(8)恐惧心理、 (9)嫉妒心理、(10)自负心理。

二、青春期的学生心理健康问题典型案例和有效沟通策

略

案例1.拖延症

一位初中生母亲曾向我抱怨：“现在这个社会当妈妈太难了，每天催起床、催涮牙、催洗脸、催换衣服、催上学、催写作业、催吃饭、催洗澡、催睡觉，除了玩手机不用催，其他的都要，要是不吼不叫，手机报到天亮还没睡觉。”

问题解决有效办法

放弃吼叫选择谈判。吼叫，并不能改变他的拖延症，还只会让孩子觉得只有你极度愤怒时才会有危险，此时家长的语气还会激起孩子的叛逆心理，使得孩

子更不想听了，长此以往会进入更糟糕的恶性循环，得不偿失。更有效的沟通方式是家长可尝试把相近时段内要做的事情先后顺序决定权交给孩子，一般孩子都不会直接拒绝，这样看似决定权交给了孩子，实则家长掌握谈判的主动权，因为结果就在家长预期范围内。

双方利益交换，实现双赢。少数孩子拖延症会比较严重，就得“利诱”。

其实不难理解，家长看重孩子的学习成绩，好习惯养成，独立应对问题能力等，孩子有个人爱好，如爱玩网络游戏，只要我们的家长设置好打游戏合理的时间和涉及内容，让孩子以完成每天的学习任务，管理自身行为，交换玩游戏，以完成作业的质量，考试分数高低来兑换玩游戏的时间，同时制定违约惩罚办法，试用期一个星期，当然修改约定和最终解释权归父母，双方一旦约定开始阶段要坚决执行，在“利益”的驱使下，孩子必定有所改变。这样的沟通方式既让家长在孩子面前树立了威信又达到有效管理监护目的，何乐而不为？

案例2.叛逆期撞上更年期

上个星期开学了，一位父亲家长向我诉苦道：“这个暑假他快崩溃了，原因是平时孩子的生活和学习都是他妈妈负责的多，而近半年妈妈也似乎没有以前有耐心，一点小事会叨叨个没完没了，看谁都气不顺，而儿子喜欢打篮球，八年级一放暑假，儿子就提出参加篮球训练班，由于离训练地点较远，来回要换车很不方便，加上又快初三了，妈妈就以耽误学习为由拒绝了，从此本就叛逆的孩子每天除了睡觉就是玩游戏，不愿好好学习，谁管还和谁怼；母子俩人一说话就开战，战火会迅速升级，每次都得他这个第三方参战，强行镇压一方后方能暂时恢复平静。总之，不提学习岁月静好，一谈作业鸡飞狗跳的那种，搞得他经常不想回家，就为了躲避战火。”

分析心理原因：首先找问题的根源。女性结婚后会当妈，当媳妇儿，全全心

全意的看顾孩子，全力以赴支持老公。十几年如一日，女方几乎付出了一切，忽却略自身进步和成长，严格地说生理和心理状态都在退化；孩子正好到了青春期，无论小棉袄还是皮夹克都开始漏风，因为此时的孩子逐渐有了自己的观点，且急于想挑战家中权威维护自己的主见。还有一个重要原因是家中爸爸，人到中年，事业平稳成功，开始偏拽拽型的了，对妻子情绪照顾少了。我国大多数女性这个时候突然意识到一件事儿，哇塞，这俩货都不听她的了，家庭主导地位受到威胁，心理严重失衡，需要找回存在感。青春期的娃又碰见了更年期的妈妈，俩都不正常，看似遭罪的是爸爸