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浅谈小学生健康心理品质的培养

摘要：小学阶段是儿童个性、品质生成的关键期，一个身心健康的人未来更适应时代的发展，社会的需要。对于六、七岁初入学的孩子来说，要从学生时代就加强心理品质教育，采取一切可以利用的方法和手段，化消极因素为积极因素，变被动为主动。此时，除了家庭教育外，学校作为学生学习成长的一个重要场所，教师也要注意运用多种策略培养学生良好的个性和健康的心理品质，使其成长为身心健康的，对社会有所贡献的人。

关键词：小学生，心理健康的标准，心理健康教育的培养策略

国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确指出：“德育即对学生进行政治、思想、道德与心理健康教育。”由此可见心理健康教育的重要性。小学阶段的儿童正处于性格逐渐形成、并日趋稳定的时期，教师在传道授业解惑的同时，更有责任帮助儿童在个性、品质等诸方面和谐发展，促进儿童获得健康适当的性格发展，有效预防心理障碍。如何才能培养学生的健康心理品质呢？笔者就以下几个方面阐述个人的观点。

一、心理健康的含义

早在二十世纪四十年代，世卫组织就已经对“健康”一词做出了相关解释：健康不仅是没有病和不虚弱，而且是身体、心理和社会功能的完满状态。也就是说，良好的身体机能，良好的心理和社会适应能力才是健康。与此相比，心理上的健康则是一个更为完整且系统的概念。在现代社会，情绪稳定，人际关系融洽，社会适应性良好，是心理健康的重要标志和核心内容。

二、心理健康的标准

对于广大儿童来说，心理上的健康与孩子们的生存环境紧密相连，与其相关的社会文化背景密切相关。从总体上来说，人们看待心理活动正常与否，有一个统一的标准。这个标准对于帮助我们适当地看待儿童心理状态，寻求并提供有效

的教育，都具有不可忽视的意义。

(一)成年人理想的心理健康状态

情绪稳定，心境良好。事实证明，大量的心理异常都是由于情绪起伏过大而引起，调节好自己的情绪，保持一份平和良好的心境至关重要。

欲望适度，保持正常的自我意识。很多人在工作生活中，不懈努力，期望超越自我，实现人生理想。只有相信自己，保持客观公正的自我评价，谦虚又不缺少自信，才是健康心理的基础。

人际交往中，善于他人相处。人是社会人，在社会中生存，不可避免的要与他人发生联系。一个待人热情、心情开朗、懂得自尊自爱的人很容易与社会相容，反之，自私虚伪、多疑、心胸狭窄的人，则很难适应他人，容易脱离环境与人群。

认识压力，反应适度。压力是在人体或头脑中产生的紧张感。适度的压力可以激发人们达到最佳状态，而一旦过度，事物就会走向反面。在正确认识了解压力之后，能够采取适度的反应，既不过度冷漠，也不过度敏感。

智力正常。有正常的智力活动，具备学习各种基本生存和生活知识的能力。但需要注意的是，智力正常的人有的并非是一个心理健康的人。

(二)小学生的心理健康标准

根据成年人的健康心理品质的标准，针对小学生的年龄和心理特点，与之相应的标准也有所变化，它们是：

有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

乐于交朋友，待人热情，能与周围的人友好沟通。

热爱生活，有乐观的精神，天真活泼又积极进取。

具有正常的行为方式，会用正确方法和态度对待错误，有从失败中学习和总结经验教训的能力。

对身边的各种活动有兴趣，有信心，能充分发挥自己的能力，有效完成各种任务。

三、如何培养小学生健康的心理

(一)蔼然可亲，用爱打开学生的心扉

对于初入校园生活的小学生来说，学校是一个全新的环境，是他们未来六年

成长、发展的重要场所。教师作为学生的引路人，是孩子们进入这些新环境首先接触并寄托情感的人物，他们在学生心目中具有较高的威信。教师在课堂上传授知识，发展学生智力的同时，也要给予他们更多情感上、心理上的关注，多和他们接触，促膝谈心、嬉戏玩耍，试着走进他们的内心世界。在这过程中，教师要以亲近和蔼的姿态了解其喜怒哀乐，了解每个孩子的真正需求，要以真诚善良的心灵为其示范导航，去充分发挥每一个孩子的潜能。一个人的心理与个性特征是十分复杂的，不同的个体有其独特的特点，只有洞悉其心理变化，并且施之以爱，在情感上真正得到孩子们的认可，才能运用灵活有效的方法引导学生，培养他们健康良好的心理品质。

(二)在课堂教学中，发挥心理教育的作用

在学校生活中，课堂是学生学习的主阵地，是占用他们时间最多的地方，这里是学校教育活动的中心，有着对学生发生影响最为深远的活动。所以，课堂教学中理当更充分地体现心理教育，改变过去“重知识轻个性，重学习轻心理”的弊端。具体可以在以下方面下功夫:

乐学会学善学，让学生成为学习的主人

事实表明，教师主导型的课堂，学生不仅不会学习，更会导致他们学习热情的缺失，直接或间接地成为妨碍学生健康的心理和个性发展的重要因素。与之相反，只有通过教师充