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养生阁：1-871
《南方小伙冰始健身：温阳除湿增活力》
立冬节气与 一候水始冰
立冬，二十四节气之第十九个节气，冬季之始。《月令七十二候集解》
云： 立，建始也；冬，终也，万物收藏也。 立冬有三候：一候水始冰，二
候地始冻，三候雉入大水为蜃。 一候水始冰 意味着水面开始结冰，但还不
是坚冰，正是初冬时节的典型特征。
南方地区冬季气候特点
南方地区冬季气候相对北方温暖湿润，气温一般在10℃-15℃之间，但湿度
较大。南方冬季虽有南下的冷空气影响，但因所处纬度较低，并无气候意义
上的
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