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(2025)中小学防溺水安全知识竞赛题库与答案

一、选择题（每题3分，共30分）

1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到：（）

A.想去哪游就去哪游

B.下水前，一定要做好充分的热身准备

C.可以去水深的地方游泳，比较刺激

答案：B。下水前做好充分热身准备可有效预防抽筋等危险情况，不能随意选择游泳地点，水深的地方往往更危险。

2.溺水者被救上岸后，如无呼吸或摸不到脉搏时，应立即（）。

A.进行人工呼吸和胸外心脏按压

B.送往医院

C.控水

答案：A。在现场应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压进行急救，争取黄金救援时间，而不是先送往医院或单纯控水。

3.当发现有人落水时，你会怎么做？（）

A.大声呼救，向周边人求助

B.自己贸然跳入水中施救

C.马上离开

答案：A。未成年人不具备专业的救援能力，自己贸然跳入水中施救很可能自身也陷入危险，应大声呼救向周边人求助。

4.游泳前一定要做好（）运动。

A.暖身

B.剧烈

C.呼吸

答案：A。游泳前做好暖身运动可使身体各部位适应即将开始的游泳运动，避免受伤。

5.游泳时，正确的做法是（）。

A.游泳时可以先下水适应，不适应再上岸

B.只要水性好，任何地方都可以游泳

C.学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长

答案：A。不能在任何地方游泳，一些危险水域很容易发生意外；潜泳也有一定危险性，尤其是学生不适合进行此类比较。

6.在水中游泳时，如果突然抽筋，首先要做的是（）。

A.大喊救命

B.保持冷静，拉长抽筋的肌肉

C.拼命挣扎

答案：B。保持冷静拉长抽筋肌肉可缓解抽筋状况，拼命挣扎会使情况更糟，大喊救命是在情况未缓解时再采取的措施。

7.下水时切勿太饱，太饿。饭后（）小时，才能下水，以免抽筋。

A.1小时

B.2小时

C.3小时

答案：A。饭后1小时下水较为合适，可避免因肠胃消化问题导致抽筋等情况。

8.以下哪些地方适合游泳？（）

A.水流湍急的河流

B.正规的游泳池

C.没有安全保障的湖泊

答案：B。正规游泳池有专业的管理和安全保障措施，水流湍急的河流和没有安全保障的湖泊都很危险。

9.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度（）时，不要游泳。

A.兴奋

B.疲劳

C.紧张

答案：B。身体过度疲劳时游泳容易发生危险，太饱、太饿游泳也不利于身体健康。

10.当在水中发现自己体力不支，无法继续游时，应（）。

A.立即在水中站立

B.大声呼救，等待救援

C.继续拼命游

答案：B。在深水中无法站立，继续拼命游会消耗更多体力，应大声呼救等待救援。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.失足落水后，放松身体，头部后仰。（）

答案：正确。这样可以使口鼻露出水面，保持呼吸。

2.学生可以私自组织去河边游泳。（）

答案：错误。私自去河边游泳存在极大安全隐患，容易发生溺水事故。

3.游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。（）

答案：正确。这是一种比较合理的做法，但前提是在安全的游泳场所。

4.当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。（）

答案：错误。手臂上举乱扑动会使身体下沉更快，应保持冷静，采取正确的自救方法。

5.夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。（）

答案：错误。饭后立即游泳不利于消化，还可能导致抽筋等危险。

6.游泳时用鼻子吸气最安全。（）

答案：错误。游泳时用鼻子吸气容易呛水，一般用嘴吸气。

7.只要水性好，任何地方都可以游泳。（）

答案：错误。不同的水域情况复杂，即使水性好也不能在危险水域游泳。

8.在游泳中，发生抽筋，一般先拉长抽筋的肌肉，同时呼叫同伴上岸。（）

答案：正确。先缓解抽筋状况，再呼叫同伴寻求帮助。

9.溺水者上岸后，要立即进行控水。（）

答案：错误。目前研究表明，过度控水可能延误心肺复苏等关键急救措施，应先判断呼吸和脉搏情况进行相应急救。

10.游泳结束后，不用洗澡。（）

答案：错误。游泳后洗澡可以清洁身体，去除游泳池中的消毒剂等物质，保护皮肤。

三、填空题（每题3分，共15分）

1.溺水是指人淹没于水中，由于水吸入肺内（湿淹溺90%）或喉痉挛（干淹溺10%）所致（）。

答案：窒息

2.发现有人溺水，应立即呼喊（）并拨打120。

答案：周围人

3.游泳前要进行（），可以有效预防抽筋。

答案：热身运动

4.游泳时遇到水草，应（），然后像脱手套那样把水草从手脚上捋下来。

答案：停止游动

5.未成年人发现有人溺水，不要（）下水营救。

答案：贸然

四、简答题（每题10分，共20分）

1.简述游泳时抽筋的常