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让课堂管理成为成长契机中小学心理健康教育

一、引言

走进初中的心理课堂，常常会看见这样的场景：教师在前排努力引导讨论，几个后排学生却低头赶作业；当课程进行到有趣的环节时，某些小组又突然爆发出与课堂无关的说笑声。面对这种情况，很多教师会陷入两难境地：严厉制止容易破坏心理课特有的包容氛围，但放任不管又会导致课堂失序。这种困境在我执教初期尤为明显，当时曾有位学生在周记里写道：“心理课就像个减压阀，我们在这里才能说说笑笑、好好休息一下。\

这样的反馈引发了我的思考：当课堂纪律维护变成“猫鼠游戏”，是否违背了心理健康教育的初衷？我在反复实践中发现，与其用“不准随便说话”“禁止在课堂上写其他科目作业”之类的禁令与学生对抗，不如将管理难题转化为教育契机，让规则建立过程本身成为培养学生自主性的途径。

二、问题背后的教育契机

（一）渴望得到关注

初中阶段的学生正处于“心理断乳期”，自我意识迅速发展，他们既渴望摆脱依赖，又迫切寻求外界认同，常通过课堂说话来验证自己在同伴中的存在感。特别是性格活泼的学生，往往会采用夸张言行吸引注意。他们或是模仿网络流行梗逗乐他人，或是故意反驳老师观点引发讨论，在小组讨论环节，甚至会出现为争“发言主导权”而提高音量、急于表现的场景。一次课后谈心时，一位爱接话的学生坦言：“其实我知道不该打断老师，但每次大家笑出声时，我就觉得自己特别重要。\

这类行为看似扰乱课堂秩序，实则是青春期孩子探索社交边界、确认自我价值的特殊方式，反映出他们内心对归属感和认同感的强烈渴望，也折射出这个阶段学生在情感表达与行为规范间的矛盾与挣扎。

（二）压力下的无奈选择

与高中生不同，初中生写作业往往带着忐忑的复杂情绪。他们既担心完不成主科作业被老师批评、影响学科成绩，又对心理课充满好奇，期待能在轻松氛围中获得心灵滋养。在心理课堂上，常能看到学生一边抬头听着有趣的心理知识，一边又低头瞄着作业本，眼神中满是纠结。有学生曾抱着作业本和我商量：“老师，我就写十分钟，写完等数学课代表来收作业行吗？”这种小心翼翼的试探，不仅展现出他们在多学科任务压力下的无奈，更暴露出时间管理能力不足的普遍问题，反映出初中生在学业与兴趣之间寻求平衡的艰难处境。

（三）传统课堂管理方式的局限性

如果教师简单采用没收作业、罚站、训斥等传统管理手段，虽能换取课堂暂时的安静，却会埋下诸多隐患。被罚学生往往会产生抵触情绪，内心暗自评判“心理老师也不过如此，只会一味地惩罚”，不仅难以真正反思自身行为，还可能对心理课堂产生疏离感；其他学生则从中学会“察言观色”—教师严厉时便正襟危坐、佯装专注，教师态度一旦温和，便迅速故态复萌，重新陷入随意插话、分心走神的状态。这种治标不治本的管理方式，恰似用力按压弹簧，施加的外力越大，反弹的力量越强[。不仅无法从根本上解决课堂纪律问题，还会破坏心理课堂特有的信任与包容氛围，背离心理健康教育的初衷，甚至可能加剧师生间的对立情绪。

三、实践策略：从对抗到共建

（一）将“说话者”变成“管理者”

当教室某个区域出现随意聊天的情况，我会不动声色地走到附近，用温和而充满期待的语气说：“我觉得咱们组需要一位纪律观察员，谁愿意帮大家维持讨论秩序？”此时，无论是主动举手跃跃欲试的学生，还是眼神躲闪、心虚低头的学生，都可能成为邀请对象。被选中的学生会得到一枚精致的“课堂协管员”胸牌，其任务不仅包括提醒组员控制音量、记录有效发言次数，还需在教师示意时，条理清晰地总结本组表现。只有当整组成员保持专注满5分钟，协管员才能光荣“卸任\并归位。

七年级的小杰是班级里出了名的“话痨”，有次被选为课堂协管员后，他先是带着新鲜感，得意地模仿老师敲桌子提醒同学。但当他自己想插话时，目光不经意扫到胸前的牌子，瞬间意识到责任在身，抓耳挠腮地强行憋住话语。课后他主动跑来向我坦白：“原来管纪律这么难，我以后得少给各科老师添乱。

这种方法体现了心理学中的“角色效应”—当个体被赋予特定身份时，会不自觉地调整自身行为以符合角色期待（如平时调皮的学生在值周时会认真检查纪律）2。同时，学生在管理他人的过程中，会自然反思自己的行为，这种认知冲突比单纯的说教更具教育力量，不仅能有效维持课堂秩序，更能帮助学生在实践中实现自我成长。

（二）用“阳光协议”化解课堂写作业的难题

在多次观察到学生在心理课上完成其他科目作业的现象后，我选择与学生开诚布公地展开讨论：“我留意到，部分同学会利用心理课时间完成其他科目的作业，老师完全理解大家想借此减轻课后负担、争取自由时间的想法。但同时，我也希望每一位同学都能深度参与课堂讨论，真正从心理课中获得成长与收获。如果确实需要写作业，可以将作业本放在桌面右上角，但我们需要共同遵守两个约定：其一，写作业的同学必须同时保持对课堂内容的关注，在老师提问时能够及时回应；其二，小组活动期间必须放下作