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2025年心理安全意识竞赛预习试题(含答案)

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.下列哪项最符合“心理安全”的核心特征？

A.个体情绪始终保持积极

B.个体在环境中感到被接纳、无威胁

C.个体具备完全的心理抗压能力

D.个体不存在任何心理困扰

答案：B

解析：心理安全的核心是个体在特定环境中（如职场、学校、家庭）感到可以自由表达真实想法、情绪而不被否定或惩罚，重点在于“无威胁感”和“被接纳感”，而非完全没有困扰或始终积极。

2.小明因高考失利出现失眠、食欲下降、对任何事提不起兴趣，持续2周以上。最可能的初步判断是？

A.正常应激反应

B.焦虑症

C.抑郁症早期

D.适应障碍

答案：C

解析：抑郁症的典型症状包括情绪低落、兴趣减退、精力下降（“三低”），伴随睡眠和食欲改变，持续2周以上可作为诊断参考。高考失利是诱因，符合抑郁发作的表现。

3.心理危机干预的首要原则是？

A.帮助当事人解决具体问题

B.确保当事人生命安全

C.引导当事人反思自身错误

D.快速恢复当事人社会功能

答案：B

解析：心理危机干预的核心是“生命优先”，无论危机原因如何，首先需评估自伤/自杀风险并采取措施保障安全，其次才是情绪疏导和问题解决。

4.下列哪项不属于心理韧性的核心要素？

A.情绪调节能力

B.社会支持系统

C.过度自我批判倾向

D.问题解决能力

答案：C

解析：心理韧性指个体从压力中恢复的能力，包含情绪管理、社会支持利用、解决问题等积极特质；过度自我批判会削弱心理韧性，属于负面因素。

5.当发现同学出现“频繁提及‘活着没意思’‘如果我不在了’”的言语时，最合理的应对方式是？

A.认为对方只是开玩笑，不予理睬

B.私下告诉其他同学一起关注

C.立即陪同其到心理中心或联系辅导员

D.要求对方保证“不会做傻事”

答案：C

解析：此类言语是自杀风险的重要预警信号（“预警言语”），需高度重视，第一时间陪同求助专业人员，避免拖延或忽视。

6.关于“心理问题污名化”的危害，错误的说法是？

A.导致有困扰者不敢寻求帮助

B.加重当事人的羞耻感

C.促进社会对心理问题的科学认知

D.阻碍心理问题早期干预

答案：C

解析：污名化指对心理问题的偏见和歧视，会阻碍而非促进科学认知，其他选项均为污名化的负面影响。

7.某员工因项目失败被领导当众批评后，出现手抖、心跳加速、呼吸急促，持续30分钟仍未缓解。最可能的状态是？

A.惊恐发作

B.正常情绪反应

C.抑郁症发作

D.人格障碍

答案：A

解析：惊恐发作是焦虑障碍的一种，表现为突然的强烈恐惧，伴随心悸、呼吸困难等躯体症状，通常持续数分钟至半小时，符合题干描述。

8.下列哪项是维护心理安全的“主动策略”？

A.情绪崩溃时暴饮暴食

B.定期进行正念冥想练习

C.遇到压力时回避社交

D.通过酗酒缓解焦虑

答案：B

解析：主动策略指有意识地提升心理韧性的行为，如正念冥想、运动、学习情绪管理技巧等；其他选项均为负面应对方式。

9.青少年出现“拒绝上学、与父母对抗、沉迷网络”等行为，最可能的潜在心理问题是？

A.精神分裂症

B.对立违抗障碍

C.社交恐惧症

D.躁狂发作

答案：B

解析：对立违抗障碍（ODD）常见于儿童青少年，表现为持续的愤怒/易激惹、对抗权威（如父母、教师）、故意惹恼他人等行为模式，题干描述符合该特征。

10.心理安全评估中，“社会支持系统”主要考察的是？

A.个体拥有的物质资源数量

B.家人、朋友等提供的情感和实际支持

C.个体的自我认同程度

D.个体的经济独立能力

答案：B

解析：社会支持系统指个体可获得的情感支持（如倾听、鼓励）、实际支持（如帮助解决问题）和信息支持（如建议），核心是人际关系中的支持质量。

11.下列哪项符合“心理边界”的健康状态？

A.过度干涉他人隐私

B.不敢拒绝他人不合理要求

C.明确表达“我不喜欢这样”

D.因他人批评彻底否定自我

答案：C

解析：健康的心理边界指个体能清晰区分自己与他人的责任、感受，既尊重他人又保护自己，“明确表达拒绝”是典型表现；其他选项均为边界模糊或过度的表现。

12.产后抑郁的典型症状不包括？

A.对婴儿缺乏兴趣

B.情绪高涨、精力旺盛

C.自责“不是好妈妈”

D.失眠或过度嗜睡

答案：B

解析：产后抑郁属