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体育教师集体备课记录范例

一、备课基本信息

备课课题：小学中高年级（三至五年级）体育课《快速跑》单元教学设计与实施

备课时间：本学期第四周星期X下午X点

备课地点：体育组办公室

参与人员：（按姓氏笔画排序）张老师、王老师、李老师、赵老师、陈老师（教研组长）

主备人：王老师

记录人：张老师

二、备课主题与目标

1.单元整体目标：

本次集体备课聚焦《快速跑》单元，旨在通过共同研讨，明确本单元在小学中高年级体育课中的定位与价值，统一教学思路，优化教学策略。期望达成以下目标：

*帮助学生掌握快速跑的基本技术要领（如正确的起跑姿势、途中跑的摆臂与蹬摆配合），提高奔跑能力。

*发展学生的反应速度、动作速度和位移速度，增强心肺功能。

*培养学生积极参与体育活动的兴趣，体验奔跑的乐趣，树立勇于挑战、超越自我的精神，以及遵守规则、团结协作的意识。

2.本课时教学目标（以单元第二课时为例，作为研讨重点）：

*认知与技能：80%以上学生能说出途中跑“高抬腿、快摆臂、向前跑”的动作要点；70%以上学生能在练习中基本做出正确的途中跑摆臂动作和较协调的蹬摆配合。

*过程与方法：通过游戏、分解练习、小组合作、展示评价等方式，引导学生主动探究和掌握快速跑技术。

*情感态度与价值观：激发学生对快速跑的练习兴趣，鼓励学生在练习中挑战自我，体验成功，培养克服困难的意志品质。

三、教材分析

《快速跑》是小学体育与健康课程的核心内容之一，贯穿于各个学段。本单元针对中高年级学生，在低年级自然奔跑的基础上，逐步引入技术规范。快速跑不仅能有效发展学生的速度素质和下肢力量，也是许多运动项目的基础。

重点：途中跑的正确摆臂动作和蹬摆协调配合。

难点：跑的过程中保持身体重心稳定，蹬摆动作连贯有力，步幅与步频的合理结合。

四、学情分析

*已有基础：学生对跑有天然的喜爱，具备基本的奔跑能力。部分学生在课外活动或以往学习中接触过一些简单的跑的游戏和练习。

*认知特点：中高年级学生观察、模仿能力较强，求知欲和表现欲也在增强，但注意力集中的持续性仍需教师通过多样的组织形式来维持。

*生理特点：该年龄段学生身体协调性、灵敏性发展较快，但下肢力量尚显不足，容易出现动作变形或疲劳。

*潜在问题：部分学生可能因害怕“跑不快”而产生畏难情绪；或在练习中一味追求速度而忽视动作质量；安全意识也需时刻强调。

五、教学过程设计（以单元第二课时为例，突出研讨点）

1.开始部分（约5分钟）

*课堂常规：整队、问好、点名、宣布本课内容与要求。

*队列练习：进行简单的队列变换，如原地转法、齐步走等，集中学生注意力。

2.准备部分（约8-10分钟）

*慢跑与动态拉伸：围绕场地慢跑，结合关节活动（如头部、肩部、腰部、膝关节、踝关节）。

*专项准备活动：重点设计与快速跑相关的模仿操，如“小步跑”、“高抬腿”、“后蹬跑”的原地或行进间练习，激活下肢肌群和神经系统。

*（研讨点）李老师建议：可以加入“听信号变向跑”或“反应跑游戏”，如“喊数抱团”的变体，既能热身又能提高学生的兴奋性和反应速度。大家一致同意，可将此环节融入。

3.基本部分（约20-25分钟）

*复习导入：简要回顾上一课时学习的起跑技术（如站立式起跑），进行2-3次集体练习。

*新授内容：途中跑摆臂技术

*示范与讲解：教师示范正确的摆臂动作（前后摆臂，肘关节约90度，摆至胸前与下颌同高，后摆至腰际），强调“以肩为轴，小臂带动”，纠正常见错误（如左右摆臂、肘关节角度过大或过小）。

*分解练习：

*原地徒手模仿摆臂练习（可结合口令）。

*行进间慢速摆臂练习。

*（研讨点）张老师提出：可以让学生双手持轻物（如小沙袋、轻哑铃，或自制纸团）进行摆臂练习，增强肌肉感知。赵老师补充：也可采用“两人一组，互看纠错”的方式，培养学生的观察与合作能力。这些建议被纳入设计。

*新授内容：途中跑蹬摆协调配合

*示范与讲解：教师示范完整的途中跑动作，强调“蹬地有力，摆臂积极，身体稍前倾，步幅均匀”。

*分解与递进练习：

*原地高抬腿练习（强调提膝和摆臂配合）。

*高抬腿接向前跑（短距离，如10-15米）。

*扶墙或借助同伴做后蹬跑练习，体会蹬地发力。

*分组练习与展示：将学生分成若干小组，进行30-50米的快速跑练习。每组练习后，可请1-2名学生进行展示，教师和学生共同点评，重点关注摆臂和蹬