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儿童心理健康教育专题讲座教案

一、讲座背景与意义

在当前快速发展的社会环境下，儿童面临着来自学业、人际交往、家庭期望等多方面的压力与挑战。良好的心理素质是儿童全面发展的重要基石，对其认知能力的提升、情感的健康发展、社会适应能力的培养乃至一生的幸福都具有深远影响。然而，儿童心理健康教育的普及程度与实际需求之间仍存在差距，部分家长和教育工作者对儿童心理发展的特点及常见问题认识不足。本次专题讲座旨在搭建一个交流与学习的平台，帮助教育工作者及家长科学认识儿童心理发展规律，掌握识别儿童心理困扰的基本方法，学习有效的支持与引导策略，共同为儿童营造一个积极、健康、安全的成长环境。

二、讲座目标受众

1.幼儿园及小学阶段教育工作者（教师、辅导员等）

2.儿童家长及主要监护人

3.对儿童心理健康教育感兴趣的相关人士

三、讲座核心目标

1.认知层面：帮助参与者理解儿童心理发展的基本阶段与主要特点，认识儿童心理健康的重要性，了解常见儿童心理问题的表现形式与成因。

2.技能层面：引导参与者学习观察和识别儿童心理行为异常信号的方法，掌握与儿童进行有效心理沟通的技巧，以及在日常教养中促进儿童心理健康的实用策略。

3.态度层面：提升参与者对儿童心理健康问题的敏感度与关注度，培养尊重、理解、接纳儿童个体差异的态度，树立科学的儿童心理健康观。

四、讲座时长

（根据实际情况填写，例如：约90分钟/120分钟）

五、讲座内容大纲

（一）开篇：关注儿童心灵的“晴雨表”——为什么儿童心理健康如此重要？

1.引人深思的现实：从当前儿童成长环境的变化切入，结合鲜活案例（避免过于负面，侧重普遍性），阐述忽视儿童心理健康可能带来的长远影响。

2.什么是儿童心理健康？并非指儿童没有任何烦恼，而是指他们能够认识自我、悦纳自我，能够调节情绪、应对压力，能够适应环境、良好交往，热爱生活、积极向上的状态。

3.心理健康对儿童成长的多维影响：学业成就、人际关系、人格塑造、幸福感建立等。

**互动提问：*您认为在孩子成长过程中，哪些时刻或哪些表现可能暗示他们需要心理上的支持？

（二）走进儿童的内心世界——儿童心理发展的特点与需求

1.不同年龄段儿童心理发展的主要特征：

*幼儿期（3-6岁）：自我意识萌芽，情绪体验丰富但控制能力弱，想象力丰富，以具体形象思维为主，对安全感有强烈需求。

*学龄初期（7-12岁）：认知能力快速发展，逻辑思维开始形成，同伴关系变得重要，规则意识建立，学业压力开始显现。

**要点提示：*强调发展的个体差异性，避免标签化。

2.儿童的基本心理需求：

*安全感与被爱的需求

*被尊重与被理解的需求

*自主探索与能力胜任的需求

*社交与归属感的需求

**案例分享/情景分析：*呈现1-2个反映儿童典型心理需求未被满足的简短情景，引导参与者思考。

（三）识别“信号”：儿童常见心理行为问题的早期识别与理解

1.需要关注的常见信号（行为、情绪、生理层面）：

*情绪方面：持续的低落、易怒、焦虑、恐惧，对以往喜爱的事物失去兴趣等。

*行为方面：行为退缩、攻击性行为、注意力不集中、睡眠障碍、饮食异常、过度依赖、说谎、逃学等。

*生理方面：不明原因的身体不适（如头痛、腹痛）、频繁生病等。

**互动讨论：*这些信号一定意味着孩子有心理问题吗？如何区分正常的情绪波动与需要专业帮助的情况？（强调持续时间、强度、对社会功能的影响）

2.几种常见儿童心理问题的简要介绍（非诊断）：

*注意力缺陷多动障碍（ADHD）的常见表现与影响

*焦虑情绪与焦虑障碍的早期迹象

*抑郁情绪的识别与关注

*行为问题（如攻击、对立违抗）的可能诱因

*社交技能不足与适应困难

**重要提示：*教育工作者和家长的角色是识别信号、提供支持和及时转介，而非诊断。

（四）守护成长：促进儿童心理健康的“积极密码”

1.营造积极的家庭与校园环境：

*高质量的陪伴与倾听：放下手机，全身心投入，听懂孩子“话里有话”。

*建立安全、信任、尊重的关系：允许孩子表达真实想法和感受，不轻易否定、批评、指责。

*树立良好的榜样：家长和教师自身的情绪管理、应对压力的方式对儿童有潜移默化的影响。

*合理的期望与适度的自由：了解孩子的能力边界，鼓励尝试，允许犯错。

2.培养儿童的核心心理素养：

*情绪认知与管理能力：帮助孩子认识并命名情绪，学习恰当表达和调节情绪的方法（如深呼吸、倾诉、转移注意力、积极心理暗示）。

**活动建议：*情绪卡片识别、“我的情绪小怪兽”等绘本共读与讨论。

*积极的自我认知