通用职业素质（秋季学期）《自我管理》《自主学习》教案09-10走进时间管理.docVIP

教学设计

授课班级

24港口、24新能源、24汽修、24电力机车

授课日期

9.26-10.2

第9-10课时

课型

新授课

教具、资料

多媒体、教材

课题

第二单元

第1课 走进时间管理

教学

目标

要求

知识目标

能说出时间的特点以及时间的价值，从而能举例说明时间管理的重要性；能概括时间管理的含义。

能力目标

通过训练，能提升自我时间管理的能力。

思政目标

培育健全人格，提升个人品质，培养勤奋务实精神。

思政

设计

对应知识点

时间的重要性

过程及方法

通过猜谜语、观看视频与课堂活动，培养和强化管理时间的能力，同时实现思政目标。

教材

分析

重点

懂得时间的重要性，培养珍惜时间的意识。

难点

能说出时间的特性。

关键

通过小组活动，学会正确管理时间，有效利用时间。

板

书

设

计

第二单元

第1课 走进时间管理

一、时间管理的普遍问题：

1.无所事事型2.忙而无绪型

3.缺乏规划型4.抓不住重点型

5.忽视效率质量型

二、时间的重要性：

1.独特性：

无法增加无法储存

无法取代无法复得

2.有限性

课后

小结

充沛利用多媒体课件容量大、自主性强的优势，鼓励、启发同学联系生活经验，大胆想象,为同学的思维发展创设空间，同时使同学更加深了对知识的理解。

教学过程

教学

环节

教师讲授、主导内容

学生学习、

操作（主体）活动

时间分配

一、

组织

课堂

二、

导入

新课

三、

讲授

新课

四、课堂小结

五、布置作业

总结作业完成情况，作业分享。

复习提问。

同学们，大家好，在正式上课之前，我们一起来猜一猜下面的谜语：

1.世界上有一个奇怪的银行，它给每个人都开了个账户，每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完，不准把余额记账。不准预支和超支。如果用不完第二天就自行作废。请问，这个银行每天给我们存入的到底是什么？

2.世界上有一样东西，它是最长又最短，最广又被分割，

最伟大而又最渺小，最珍贵而又最被人忽略，当它快到极限时，人们才发现它的重要！请问，这究竟是什么？

3.看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头。请问，它是什么？

上面三个谜语的答案，都是时间。正如谜语中说的那样，时间看不见，也摸不到，却匆匆而过，逝者如斯，不舍昼夜。时间，每一天都从我们身边悄悄溜走，却很少有人会在意它的存在，课时当有一天，我们真的要失去它时，才会追悔莫及，却也于事无补。因此，我们一定要学会从今天开始，去珍惜时间，珍惜每分每秒。

请同学们记一下本课的标题：

时间管理能力训练（一）

一、时间的特性

首先，请同学们一起来看一个视频，看完以后，请同学尝试概括一下，你认为“时间”有哪些特性或特点？

观看视频：

《相声：珍惜时间》、《死囚的珍惜生命》。

视频看完了，请同学们结合视频内容，联系课前我们猜过的谜语，概括出时间的特性。

根据视频和谜语，我们可以共同总结出，时间具备以下几个特性：

1.无法增加

2.无法储存

3.无法取代

4.无法复得

即：时间是有限的，不可再生的资源。

请同学们做好笔记。

二、时间的重要性

1.时间观念测试

下面，我们一起先来做一个时间观念测试，看一看我们是否具备良好的时间观念。

做完的同学，我们可以一起来计算一下你的分数：

选“a”的每题得1分，选“b”的每题得2分，选“c”的每题得3?分，然后可以计算出自己的总分。

得分在12～19分：你时间观念淡薄。你对生活中的时限要求不够?重视。这种散漫的态度和没有紧迫感可能使他人失望。你应制定完?成任务的时间期限，并努力做到不超期。?

得分在20～29：你有理智的时间观念，并在必要时有现实的紧迫?感。?

得分在30～36：你正在成为一个强迫性工作狂。学习分清事情的?轻重缓急，适当放松自己，并学会更加合理地安排利用好时间。

在遵守工作日程方面，时间观念的任一极端行为都不太有利。如果你太过散漫，你可能错过完成有价值目标的机会。如果你太急迫，你就会把潜在有益的个性特征变成一种负担。

通过这个测试，相信我们可以对自己的时间观念有一定的了解，同时也能发现自己在时间观念问题上的不足。

下面，我们可以通过一个视频，继续了解一下，我们为什么要增强自己的时间观念，时间为什么如此重要。

2.观看视频《时间是我们的，也不是我们的》。

总结：人生是由时间组成的，不珍惜时间就是不珍惜自己的生命。时间抓起来就像金子，抓不住就像流水。每一个成功者都非常珍惜自己的时间，他们能够真正主宰自己的时间，能够在有限的时间里做更多的事。

（下面活动网课中根据时间情况可删减：）

（小活动“撕思人生”：

请大家写出你的人生中需要完成的大事，或者理想，至少三点。

请