通用职业素质（秋季学期）《自我管理》《自主学习》教案11-12走进时间管理(探究活动).docVIP

教学设计

授课班级

24港口、24新能源、24汽修、24电力机车

授课日期

10.10-10.16

第11-12课时

课型

新授课

教具、资料

多媒体、教材

课题

第二单元第一课走进时间管理（探究活动）

教学

目标

要求

知识目标

能举例说出在时间管理的过程中经常存在的问题。

能力目标

基本掌握时间管理的四象限法，即可以初步学会运用时间管理四象限工具盘点自己的时间，做出合理的时间安排。

思政目标

培育健全人格，提升个人品质，培养勤奋务实精神。

思政

设计

对应知识点

时间管理方法

过程及方法

通过成功人士与普通人士在时间管理上的区别，巩固和加深对时间管理意义的认识；进一步明确第二象限的事情与自己的未来息息相关；懂得根据自己的目标分清事情的轻重缓急，培养坚持每天做六件重要事情的习惯，从而培养勤奋务实的精神，达成思政目标。

教材

分析

重点

学生能培养和强化管理时间的能力，树立珍惜时间的意识。

难点

能运用时间管理四象限工具盘点自己的时间。

关键

通过小组活动，学会正确管理时间，有效利用时间。

板

书

设

计

第二单元第一课走进时间管理（探究活动）

课后

小结

学生能联系自身实际，理解本课内容，对新知识接受度普遍较高，回答问题准确率达到百分之95左右。

教学过程

教学

环节

教师讲授、主导内容

学生学习、

操作（主体）活动

时间分配

一、

组织

课堂

二、

导入

新课

三、

讲授

新课

四、

课堂

小结

五、

布置

作业

组织课堂，师生问好

同学们，本课我们继续学习时间管理。

首先，请同学们观看三个系列短视频，叫做《中国一分钟》，让我们来看一看，对于一个发展中的大国来说，每一分钟都在发生什么，每一分钟可以取得哪些成绩。每段视频看完后，请同学们来总结回答一下，中国的一分钟可以完成哪些事情？

播放视频：

《中国一分钟》请学生观看后总结。

一分钟看似短暂，短暂到我们每个人，在日常生活中的每一天，都在任意忽视着，浪费着。几乎很少有人会认真思考过，一分钟的价值，一分钟的意义。看过刚才的视频，我们在感受到深深震撼的同时，或许可以恍然大悟，原来一分钟，对一个伟大的国家而言，可以有如此大的发展和进步。其实，同样的，对于个人而言，一分钟同样重要，人生中，有许许多多的一分钟值得我们去纪念，去回忆，去感激。而珍惜和利用好每一分钟，才能帮助我们走好人生旅程的每一步，才能在失去青春以后，不感到后悔。

下面，请同学们思考：

一分钟我们可以做哪些有意义的事？

总结：一分钟看似无足轻重，可能很多人都觉得一分钟太短暂，什么都做不了，但实际上我们仔细去想，一分钟可以做这么多事。比如：

一分钟可以阅读一篇五六百字的文章

一分钟可以浏览一份40多版的日报

一分钟可以打字200个，读70多个单词

一分钟可以看5-10个精彩的广告短片

一分钟可以跑400米

一分钟可以做20多个仰卧起坐

一分钟可以做一次成功的助攻，一个球赛的胜败

往往就在最后一分钟甚至几十秒中确定的

一分钟可以给自己的家人打一个温暖的电话……

看似短暂的一分钟可以做许多事，既然短短的一分钟我们都能做这么多有意义的事，那么请大家计算一下，一天有多少分钟？一周有多少分钟？一个月有多少分钟？一年有多少分钟？我们的一生又有多少个一分钟？

这么多的一分钟，你是否都合理的利用了，是否让自己生命中的每一分钟都过得有意义了？

我们生命中重要的一课，应该是去体会时间的价值。

想要体会「一年」有多少价值，你可以去问一个失败重修的学生。

想要体会「一月」有多少价值，你可以去问一个不幸早产的母亲。

想要体会「一周」有多少价值，你可以去问一个定期周刊的编辑。????

想要体会「一小时」有多少价值，你可以去问一对等待相聚的恋人。

想要体会「一分钟」有多少价值，你可以去问一个错过火车的旅人。

想要体会「一秒钟」有多少价值，你可以去问一个死里逃生的幸运儿。

想要体会「一毫秒」有多少价值，你可以去问一个错失金牌的运动员。?

请同学们思考一个问题：

从时间的角度思考，成功人士与普通人士最大的相同之处是什么？不同之处又是什么？

从时间的角度而言，成功人士与普通人士最大的相同之处是二者每天拥有的时间都是相同的，如果说，世界上有什么东西是唯一公平的话，每个人每天都有24个小时，是最公平的事情了。但是在这种情况下，之所以有的人可以成为成功人士，有的人却一生平凡，其中一个很重要的原因就是二者对时间的利用有很大不同，因此，我们要学会正确的利用时间，管理好时间。

（ppt）既然我们要充分高效地利用时间，让生命中的每一分钟都过得有意义，那么我们就要学会管理时间，那么，究竟什么是时间管理呢？

上节课我们学习了时间的一些特性（ppt）

时间不像金钱，是不可以增加，不可以再生的。所以，我