跳绳-教案体育与健康五至六年级-.docVIP

1教学目标

〔1〕激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼。

〔2〕培养学生的主动创造性，学生的坚忍不拔，顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神，同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

〔3〕通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

2学情分析

本节课的授课对象是小学五年级学生。活泼好动是学生的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差；2、模仿能力强；3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比拟活泼,思维反响敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大局部同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了跳绳为本课的教学内容。

3重点难点

教学重点：

通过各种跳绳的体验增强学生的协调性，灵活性。

教学难点：

在练习中，能够掌握跳绳的活动方法，做到自主学练和合作能力。

4教学过程

活动1【导入】技巧跳小绳

小绳对于我们来说并不陌生，你知道有几种跳小绳的方法呢？今天老师就带着大家一起走进跳绳世界，体验跳绳带给我们的乐趣。

活动2【讲授】技巧跳小绳

跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的全面性运动工程，是培养少年儿童身心健康开展的有效手段。通过跳绳活动能够促进上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的开展，对于开展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。

活动3【活动】技巧跳小绳

开始局部：

1．课堂常规

〔1〕师生问好

〔2〕报告人数

〔3〕宣布课的内容

〔4〕安排见习生

准备局部：

2．热身操及专项准备活动

根本局部：

3．技巧跳小绳

学习跳绳，掌握技能，体会创编的乐趣。

〔1〕辅助练习：〔3—5次〕

徒手摇---单手摇---交替摇〔辅助练习，让学生体会手腕用力摇绳的方法。〕

〔2〕并脚跳10—15次；要求：两腿伸直并拢。〔学生完整体会〕

〔3〕教师讲解动作要领并示范：

〔4〕一分钟跳小绳

〔5〕学生分四组拓展双脚跳绳形式〔两人一组合作跳〕

〔6〕抽同学展示并给与鼓励〔1—2次〕

〔7〕小结

4．游戏：二人三足

结束局部：

开始局部：

1．课堂常规

〔1〕师生问好

〔2〕报告人数

〔3〕宣布课的内容

〔4〕安排见习生

准备局部：

2．热身操及专项准备活动

根本局部：

3．技巧跳小绳

学习跳绳，掌握技能，体会创编的乐趣。

〔1〕辅助练习：〔3—5次〕

徒手摇---单手摇---交替摇〔辅助练习，让学生体会手腕用力摇绳的方法。〕

〔2〕并脚跳10—15次；要求：两腿伸直并拢。〔学生完整体会〕

〔3〕教师讲解动作要领并示范：

〔4〕一分钟跳小绳

〔5〕学生分四组拓展双脚跳绳形式〔两人一组合作跳〕

〔6〕抽同学展示并给与鼓励〔1—2次〕

〔7〕小结

4．游戏：二人三足

结束局部：

开始局部：

1．课堂常规

〔1〕师生问好

〔2〕报告人数

〔3〕宣布课的内容

〔4〕安排见习生

准备局部：

2．热身操及专项准备活动

根本局部：

3．技巧跳小绳

学习跳绳，掌握技能，体会创编的乐趣。

〔1〕辅助练习：〔3—5次〕

徒手摇---单手摇---交替摇〔辅助练习，让学生体会手腕用力摇绳的方法。〕

〔2〕并脚跳10—15次；要求：两腿伸直并拢。〔学生完整体会〕

〔3〕教师讲解动作要领并示范：

〔4〕一分钟跳小绳

〔5〕学生分四组拓展双脚跳绳形式〔两人一组合作跳〕

〔6〕抽同学展示并给与鼓励〔1—2次〕

〔7〕小结

4．游戏：二人三足

结束局部：