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2025年产后康复师岗位专项能力培训考试（四）（含答案解析）

第一部分：单项选择题（共20题，每题1分）

1、产后子宫降至盆腔的时间是？

A、产后7天

B、产后10天

C、产后14天

D、产后21天

答案：B

解析：产后子宫复旧中，宫底每日下降1-2cm，产后10天左右子宫降至骨盆腔内，腹部触不到宫底。A选项时间过短，子宫尚未完全入盆；C、D选项时间过长，不符合正常复旧进程。

2、正常产后恶露持续时间为？

A、2-3周

B、4-6周

C、6-8周

D、8-10周

答案：B

解析：产后恶露分为血性（1-4天）、浆液性（5-10天）、白色（11天至结束），总持续时间约4-6周。A选项过短，未涵盖白色恶露阶段；C、D选项超出正常范围，可能提示复旧不良。

3、产后盆底肌一级肌力表现为？

A、无收缩

B、轻微收缩无移动

C、可带动手指移动

D、能对抗阻力收缩

答案：B

解析：盆底肌力采用牛津分级法，0级无收缩，1级轻微收缩无移动，2级可带动手指移动，3级能对抗重力。A对应0级，C对应2级，D对应3级，均错误。

4、哺乳期每日需额外增加的能量是？

A、100kcal

B、300kcal

C、500kcal

D、800kcal

答案：C

解析：哺乳期女性基础代谢率升高，需额外增加约500kcal/日以满足泌乳需求。A、B能量不足，D超出推荐范围，可能导致母体肥胖。

5、产后腹直肌分离的正常上限是？

A、1指

B、2指

C、3指

D、4指

答案：B

解析：产后6-8周腹直肌分离超过2指（约2cm）需干预，3指及以上为异常。A为未分离状态，C、D属于需重点康复的范围，均不符合正常上限。

6、产后首次下床活动的最佳时机是？

A、产后2小时

B、产后12小时

C、产后24小时

D、产后48小时

答案：C

解析：顺产无并发症者产后24小时可下床活动，促进血液循环和胃肠功能恢复。A过早可能增加体位性低血压风险，B未达常规建议时间，D过晚可能影响恢复。

7、产后抑郁筛查的常用量表是？

A、SDS量表

B、EPDS量表

C、SAS量表

D、MMPI量表

答案：B

解析：爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）是专门针对产后抑郁的筛查工具。SDS为抑郁自评量表，SAS为焦虑量表，MMPI为明尼苏达多相人格测验，均非产后专用。

8、哺乳期禁用的维生素是？

A、维生素A

B、维生素B

C、维生素C

D、维生素D

答案：A

解析：大剂量维生素A（2000IU/日）可通过乳汁分泌，可能导致婴儿中毒。B、C、D均为哺乳期需适量补充的维生素，无明确禁忌。

9、产后尿潴留的首要处理措施是？

A、导尿

B、热敷膀胱区

C、药物治疗

D、针灸治疗

答案：B

解析：产后尿潴留首选非侵入性方法，如热敷膀胱区、听流水声诱导排尿。导尿（A）为二线措施，可能增加感染风险；C、D需在基础措施无效后使用。

10、产后盆底肌电刺激的频率通常为？

A、1-5Hz

B、10-20Hz

C、30-50Hz

D、60-80Hz

答案：B

解析：盆底肌电刺激常用频率为10-20Hz，可有效增强肌肉收缩。1-5Hz（A）多用于神经肌肉再教育，30Hz以上（C、D）可能引起肌肉疲劳，非常规选择。

11、产后腹直肌分离康复训练的禁忌是？

A、仰卧起坐

B、腹式呼吸

C、骨盆倾斜

D、跪姿收腹

答案：A

解析：仰卧起坐会增加腹压，加重腹直肌分离，属于禁忌动作。B、C、D为分离修复的常用安全训练方法，可增强核心稳定性。

12、产后乳汁不足的最常见原因是？

A、乳腺发育不良

B、情绪焦虑

C、营养缺乏

D、哺乳次数少

答案：D

解析：乳汁分泌遵循“供需平衡”，哺乳次数少（每日8次）是乳汁不足的主因。A、B、C为次要因素，通过增加哺乳频率可有效改善。

13、产后耻骨联合分离的诊断标准是？

A、分离0.5cm

B、分离1.0cm

C、分离1.5cm

D、分离2.0cm

答案：C

解析：产后耻骨联合分离超过1.5cm（正常0.4-0.6cm）可诊断为异常，需康复干预。A、B为正常或轻度分离，D为严重分离，均非诊断标准。

14、哺乳期应避免的食物是？

A、鲫鱼汤

B、巧克力

C、小米粥

D、西兰花

答案：B

解析：巧克力含咖啡因，过量可通过乳汁影响婴儿睡眠。A为催奶常用汤品，C、D为营养丰富的日常食物，无明确禁忌。

15、产后盆底肌生物反馈训练的核心是？

A、增强肌肉耐力

B、提高自主控制

C、促进血液循环

D、缓解肌肉疼痛

答案：B

解析：生物反馈通过可视化信号帮助产妇感知盆底肌收缩，核心是建立自主控制能力。A、C、D为训练的间接效果，非核心目标。

16、产后子宫复旧不全的典型表现是？

A、恶露量少

B、宫底位置高

C、乳汁分泌少

D、会阴伤口痛

答案：B

解析：子宫复旧不全时，宫底下降缓慢，产后10天仍可在腹部触及。A应为恶露