大学生心理健康教育第六章教案.docxVIP

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课程

名称

《大学生心理健康教育》

授课专业

授课班级

周次

节次

授课

章节

第六章

好学不倦——学习心理与掌控

授课

学时

3学时

教学

目标

知识

深入理解学习的定义及三大特征，明确大学生学习的五大特点及具体内涵。

系统掌握学习动机的概念、分类，以及成就动机的两种要素与四种类型，理解耶克斯-多德森定律的核心内容。

全面掌握学习策略的界定及分类。

清晰把握大学生常见学习情绪问题的界定、表现、影响因素与应对策略。

能力

能够运用大学生学习特点的知识，分析自身学习现状。

学会根据耶克斯-多德森定律，结合学习任务难度调整学习动机水平。

熟练运用各类学习策略，解决学习中的实际问题，提升学习实践能力。

掌握学习情绪问题的应对方法。

素质

培养积极的学习态度。

增强学习韧性，在面对学习倦怠、考试焦虑等问题时，能保持理性，主动运用所学策略化解困扰。

养成科学的学习习惯，提升学习的系统性与高效性。

形成自主学习与合作学习相结合的素养。

教学

重点

大学生学习的五大特点。

学习策略的分类与应用。

大学生常见学习情绪问题。

耶克斯-多德森定律与学习动机调适。

教学

难点

帮助学生将学习策略真正转化为日常学习习惯

引导学生准确判断自身学习动机类型。

让学生区分“正常学习情绪波动”与“病理性学习情绪问题”。

帮助学生平衡学习的“自主性”与“规范性”。

教学

方法

讲授法、实践操作法、小组讨论法、案例分析法、多媒体教学法。

教学

用具

多媒体设备、教学PPT。

教学

过程

教学活动

设计意图

一、导入

提问互动：向学生提出问题“进入大学后，你是否觉得学习和高中有很大不同？比如在学习内容、学习方式上，你遇到过哪些困惑？”，给予学生2分钟思考时间后，邀请4～5名学生自由发言，分享自己的大学学习体验（如“不知道如何安排课余学习时间”“专业知识太复杂，难以理解”）。

话题引入：根据学生的发言，总结“大学学习具有专业性、自主性等特点，与中学学习差异显著，容易引发学习困惑与情绪问题”，引出本章主题——学习心理与掌控，说明了解学习心理、掌握学习策略对大学生学业成功的重要意义，激发学生的学习兴趣。

小调查：快速开展“学习动机小调查”（如你学习的主要动力是想掌握知识、想获得好成绩还是想让父母满意），初步了解学生的学习动机类型，为后续教学内容展开做好铺垫。

通过提问互动，贴近学生学习实际，让学生直观感受到大学学习的差异与困惑；结合小调查，自然引入课程主题，同时为后续讲解学习动机奠定基础，调动学生的学习积极性。

二、知识讲解

（一）走进学习——探究学习心理真谛

1.学习的定义与大学生学习特点

（1）学习的定义：引用鲍尔、希尔加德的界定（“个体在特定情境下由于练习或反复经验而产生的行为或行为潜能的比较持久的变化”），强调三大特征，①经验驱动性：学习需基于练习或经验（如通过做题掌握数学公式）；②变化持久性：学习带来的变化不是暂时的（如学会游泳后长期不会忘记）；③范畴普适性：学习不仅包括知识掌握，还包括技能、态度的改变（如学会沟通技巧、形成积极学习态度）。

（2）大学生学习的特点：逐一解读五大特点，①专业性：以专业学习为核心，构建“宽厚基础—系统专业知识—实践能力”的三层架构（如法学专业需学习法律基础、专业必修课、参与法律实践）；②全面性：学习内容丰富（涵盖公共课、专业课、选修课、劳动教育、心理健康教育等），兼顾德智体美劳全面发展；③自主性：有制度保障（大类招生、辅修双学位），学生需自主设定目标、制定计划（如自主选择选修课、安排复习时间）；④多样性：教学方法多元（课堂讲授、小组讨论、实验实践），学习途径多样（图书馆、在线课程、科研项目）；⑤创造性：需参与课程论文、毕业设计、科研竞赛等，培养创新能力（如参与创新创业大赛设计项目）。

2.学习动机的界定、分类与作用

（1）学习动机的定义：明确其是“引发、维持和推动学习活动的内在动力”，能启动、监控学习行为，影响学习效果。

（2）学习动机的分类：①认知内驱力：渴望了解知识、解决问题（如“对物理学感兴趣，主动阅读相关书籍”）；②自我提高内驱力：通过学习提升能力、获得地位（如“努力学习以获得奖学金、赢得尊重”）；③交往内驱力：为赢得他人赞许而学习（如“为让父母满意而努力备考”）。

（3）成就动机类型：通过表格对比四种类型，高驱高避（目标过高、怕失败、焦虑）、高驱低避（自信、成功定向、受挫后积极解决）、低趋高避（目标过低、避失败）、低驱低避（放弃努力、自我否定），结合大学生案例说明每种类型的表现。

（4）学习动机的作用：①决定学习方向（如“为考研而选择相关课程学习”）；②决定学习过程（如“强动机促使每天坚持复习”）；③影响学习效