四年级人教版体育与健康蹲踞式跳远技术提升与跳高初步学习8教案.docxVIP

《蹲踞式跳远技术提升与跳高初步学习》课时教学设计

课时教学设计

大单元名称

跑跳投组合专项运动

第**课时

第8课时

1.指导思想：

依据人教版体育与健康水平二全一册课程标准，围绕跑跳投专项运动构建大单元教学，以“健康第一”为指导思想，注重学生的全面发展。通过多样化的教学方法和活动，激发学生对跑跳投运动的兴趣，提高学生的运动能力、健康行为和体育品德。关注学生的个体差异，满足不同学生的学习需求，培养学生的团队合作精神和竞争意识，为学生的终身体育奠定基础。

2.课时教学内容分析（教材分析）：

本节课是跑跳投大单元教学的第8课时，主要内容是蹲踞式跳远技术提升与跳高初步学习。蹲踞式跳远和跳高是田径运动中的重要项目，对学生的身体素质和运动技能要求较高。通过前几节课的学习，学生已经掌握了一定的跳远和跑步基础。本节课将进一步巩固蹲踞式跳远技术，同时引入跳高的基本姿势和起跳方法，为学生提供更多的运动体验和挑战。这不仅有助于提高学生的腿部力量、弹跳力和身体协调性，还能培养学生的空间感知能力和勇敢精神。

3.课时学情分析：

四年级学生正处于生长发育的关键时期，身体机能逐渐增强，但肌肉力量、平衡能力和协调能力仍有待提高。他们活泼好动，好奇心强，对新鲜事物充满兴趣，但注意力集中时间较短，自我约束能力较弱。在心理上，开始有了一定的竞争意识和团队合作意识，但情绪波动较大，需要教师的引导和鼓励。在之前的体育学习中，学生已经接触过一些简单的跑跳活动，具备了一定的自然跑、跳能力。但对于蹲踞式跳远和跳高的技术动作和规范要求了解较少，动作的规范性和协调性较差。此外，由于学生的身体素质、运动天赋和家庭环境不同，在跑跳能力上存在较大的个体差异。部分学生身体素质较好，运动能力较强，能够较快地掌握新的技术动作；而部分学生则可能需要更多的时间和练习才能达到相同的水平。

4.课时学习目标：

运动能力：学生能够进一步改进蹲踞式跳远的技术动作，提高跳远成绩。学生初步掌握跳高的基本姿势和起跳方法，能够进行低高度的跳高尝试。

健康行为：培养学生在运动中自我保护的意识和能力，避免运动损伤。引导学生养成坚持锻炼的习惯，提高身体素质。

体育品德：培养学生勇敢挑战自我、克服困难的精神。增强学生的团队合作意识，在活动中相互帮助、相互鼓励。

5.课时学习重点和难点：

重点：蹲踞式跳远中助跑、起跳、腾空和落地的连贯动作，以及跳高时起跳点的准确选择。

难点：蹲踞式跳远中起跳时机的把握和跳高时身体的协调配合。

6.教法、学法：

教法：讲解示范法、练习法、比赛法、纠错法。教师通过详细的讲解和标准的示范，让学生了解动作要领；组织学生进行各种练习，巩固所学知识；开展比赛活动，激发学生的竞争意识；及时纠正学生的错误动作，提高教学效果。

学法：观察法、模仿法、练习法、合作学习法。学生通过观察教师的示范和同学的动作，进行模仿练习；在练习过程中不断总结经验，提高自己的技能水平；与同学合作交流，互相学习、互相帮助。

5.开放性学习环境：

（1）物理环境：学校的操场运动场地，配备充足的器材，跳高架、沙坑等。确保场地安全、整洁，器材完好无损。

（2）人文环境：营造积极向上、团结友爱、公平竞争的体育学习氛围。教师要关心爱护学生，尊重学生的个性差异，鼓励学生积极参与体育活动。同学之间要相互帮助、相互学习、相互竞争，共同提高。

（3）虚拟环境：利用多媒体教学资源，体育教学视频、图片等，为学生提供更加直观、生动的学习体验。同时，建立班级体育学习交流群，方便学生与教师、同学之间的沟通和交流。

6.课时教学过程（挑战性学习任务/活动）：

1.蹲踞式跳远技术改进练习：教师指导学生进行助跑、起跳、腾空和落地的分解练习，重点纠正学生在动作中的错误，如助跑节奏不稳、起跳无力等。然后让学生进行完整的蹲踞式跳远练习，提高动作的连贯性和协调性。

2.跳高初步学习：教师讲解跳高的基本姿势和起跳方法，如背越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地动作。学生进行原地跳高模仿练习，感受跳高的动作要领。然后进行低高度的跳高尝试，教师给予指导和鼓励。

3.蹲踞式跳远和跳高组合比赛（低高度）：将学生分成若干小组，进行蹲踞式跳远和跳高的组合比赛。每个学生先进行蹲踞式跳远，然后进行跳高，记录总成绩。通过比赛，激发学生的竞争意识，提高学生的运动表现。

4.体能练习：安排仰卧抬腿、侧平板支撑等体能练习，增强学生的腹部和腰部力量，提高身体的稳定性和协调性。

7.课时作业设计：

1.在适当的位置进行蹲踞式跳远和跳高的模仿练习，每个动作练习10-15次，每天进行两组。邀请家长进行监督和评价。

2.查阅资料，了解跳高项目的著名运动员的故事，下节课与同学分享。

3.与家人一起进行一次小型的跳高比赛，记录比赛成绩