四年级人教版体育与健康投掷实心球11教案.docxVIP

《投掷实心球》课时教学设计

课时教学设计

大单元名称

跑跳投组合专项运动

第**课时

第11课时

1.指导思想：

依据人教版体育与健康水平二全一册课程标准，围绕跑跳投专项运动构建教学。以学生为中心，通过多样化的教学方法和手段，激发学生的运动兴趣，提高学生的跑跳投技能和身体素质。培养学生的团队合作精神、竞争意识和坚韧不拔的意志品质，促进学生在体育品德和健康行为方面的全面发展。

2.课时教学内容分析（教材分析）：

本节课教学内容为原地投掷实心球技术学习，是人教版体育与健康水平二全一册第四章基本身体活动的重要组成部分。原地投掷实心球是田径运动中一项基本的投掷项目，能有效锻炼学生的上肢力量、腰腹力量和身体协调性。对于四年级学生来说，掌握该技术有助于提高他们的运动能力和身体素质，为今后学习更复杂的投掷技术打下基础。

3.课时学情分析：

四年级学生正处于生长发育的关键时期，身体机能逐渐增强，但肌肉力量、平衡能力和协调能力仍有待提高。他们活泼好动，好奇心强，对新鲜事物充满兴趣，但注意力集中时间较短，自我约束能力较弱。在之前的体育学习中，学生已经接触过一些简单的跑跳投活动，具备了一定的自然跑、跳、投能力。但对于原地投掷实心球的技术动作和规范要求了解较少，动作的规范性和协调性较差。此外，由于学生的身体素质、运动天赋和家庭环境不同，在投掷能力上存在较大的个体差异。

4.课时学习目标：

运动能力：学生能够初步掌握原地投掷实心球的动作要领，提高上肢和腰腹力量，增强身体协调性。在练习和比赛中，能够运用所学技术，较好地完成原地投掷实心球动作，提升运动表现。

健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的意识，养成良好的锻炼习惯，认识到体育锻炼对身体健康的重要性。让学生掌握原地投掷实心球运动中的安全知识和技能，学会预防和处理运动损伤，保障自身健康和安全。

体育品德：培养学生的团队合作精神和竞争意识，在练习和比赛中能够与同学相互帮助、相互鼓励，共同进步。引导学生遵守体育道德规范，尊重对手和裁判，在比赛中公平竞争，展现良好的体育风尚。

5.课时学习重点和难点：

重点：掌握原地投掷实心球的发力顺序，即蹬地、转体、挥臂的协调配合。

难点：能够连贯、协调地完成蹬地、转体、挥臂动作，将力量有效地传递到实心球上，提高投掷距离。

6.教法、学法：

教法：讲解示范法：教师详细讲解原地投掷实心球的动作要领，并进行规范的示范，让学生建立正确的动作表象。

练习法：通过多种形式的练习，如原地徒手模仿练习、持实心球投掷练习等，让学生巩固所学技术。

比赛法：组织学生进行小组比赛，激发学生的竞争意识，提高学生的参与度和积极性。

个别指导法：针对学生在练习中出现的问题，教师进行个别指导，帮助学生纠正错误动作。

学法：观察法：学生认真观察教师的示范动作，了解原地投掷实心球的动作要领。

模仿练习法：学生通过原地徒手模仿练习，初步掌握动作的基本结构和节奏。

合作学习法：学生在小组练习和比赛中，与同学相互交流、相互学习，共同提高。

自我评价法：学生在练习过程中，对自己的动作进行自我评价，发现问题并及时改进。

5.开放性学习环境：

（1）物理环境：学校的操场运动场地，配备充足的实心球。确保场地安全、整洁，无障碍物。

（2）人文环境：营造积极向上、团结友爱、公平竞争的体育学习氛围。教师要关心爱护学生，尊重学生的个性差异，鼓励学生积极参与体育活动。同学之间要相互帮助、相互学习、相互竞争，共同提高。

（3）虚拟环境：利用多媒体教学资源，体育教学视频等，为学生提供更加直观、生动的学习体验。同时，建立班级体育学习交流群，方便学生与教师、同学之间的沟通和交流。

6.课时教学过程（挑战性学习任务/活动）：

1.教师讲解原地投掷实心球的动作要领和发力技巧，让学生了解技术原理。2.学生进行原地徒手模仿练习，体会动作的基本结构和节奏。3.分组进行持实心球投掷练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。4.组织原地投掷实心球小组比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。5.进行俯卧撑、哑铃臂弯举等体能练习，增强学生的上肢力量。

7.课时作业设计：

1.在家中进行原地投掷实心球动作练习，每个动作练习10-15次，每天进行两组。邀请家长进行监督和评价。2.查阅资料，了解原地投掷实心球项目的历史和著名运动员的故事，下节课与同学分享。3.设计一个与原地投掷实心球相关的小游戏，与家人或朋友一起参与，并记录游戏过程和感受。

8.课时教学反思（实施后填写）：

《投掷实心球》课时教案

年级

四年级

人数

52

日期

2025.11

执教

严海庄

班级

3.5.6

组班形式

自然班

周次

11

课次

11

学习目标

1.学生能够初步掌握投掷实心球的动作要领，提高上