四年级人教版体育与健康立定跳远6教案.docxVIP

《立定跳远》课时教学设计

课时教学设计

大单元名称

跑跳投组合专项运动

第**课时

第6课时

1.指导思想：

依据人教版体育与健康水平二全一册课程标准，围绕跑跳投专项运动构建教学内容。以学生为中心，注重培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过系统的学习和练习，让学生掌握立定跳远的基本技术动作，提高身体素质，同时培养学生的团队合作精神、竞争意识和坚韧不拔的意志品质。

2.课时教学内容分析（教材分析）：

本节课的教学内容是立定跳远技术学习，属于人教版体育与健康水平二全一册第四章基本身体活动中的跑跳投专项运动部分。立定跳远是田径运动中跳跃项目的基础，也是日常生活和体育活动中常用的运动技能。通过学习立定跳远，能有效锻炼学生的下肢肌肉力量、身体协调性和爆发力，提高学生的运动能力。同时，符合小学四年级学生的身心发展特点，能够激发学生的运动兴趣，为后续学习更复杂的跳跃项目奠定基础。

3.课时学情分析：

四年级学生正处于生长发育的关键时期，身体机能逐渐增强，但肌肉力量、平衡能力和协调能力仍有待提高。他们活泼好动，好奇心强，对新鲜事物充满兴趣，但注意力集中时间较短，自我约束能力较弱。在之前的体育学习中，学生已经接触过一些简单的跑跳活动，具备了一定的自然跳能力，但对于立定跳远的技术动作和规范要求了解较少，动作的规范性和协调性较差。此外，由于学生的身体素质、运动天赋和家庭环境不同，在跳跃能力上存在较大的个体差异。

4.课时学习目标：

运动能力：学生能够了解立定跳远的基本技术和动作要领，初步掌握立定跳远的预摆、起跳、腾空和落地动作，提高身体的协调性和爆发力。通过练习，增强下肢肌肉力量，提升跳跃能力，能够跳出一定的距离。

健康行为：培养学生的体育锻炼意识，让学生认识到立定跳远对身体健康的重要性，养成定期进行跳跃练习的习惯。学生掌握运动前热身和运动后放松的方法，学会在运动中保护自己，避免运动损伤。

体育品德：在练习和比赛中，培养学生的竞争意识和团队合作精神，让学生学会尊重对手，遵守规则。锻炼学生的意志品质，使学生在面对困难和挫折时，能够坚持不懈，勇于挑战自我。

5.课时学习重点和难点：

重点：掌握立定跳远的预摆、起跳、腾空和落地的正确动作要领，特别是预摆时的身体协调和起跳时的发力顺序。

难点：在起跳时能够合理运用下肢力量，保持身体平衡，准确控制起跳角度和力度，以获得较远的跳跃距离。

6.教法、学法：

教法：讲解示范法：教师详细讲解立定跳远的动作要领，并进行标准的示范，让学生直观地了解动作的正确形式。

练习法：安排学生进行各种形式的练习，如原地预摆练习、分组立定跳远练习等，让学生在实践中掌握动作。

比赛法：通过组织立定跳远小组挑战赛，激发学生的竞争意识，提高学生的练习积极性。

个别指导法：针对学生在练习中出现的问题，教师进行个别指导，帮助学生纠正错误动作。

学法：观察学习法：学生通过观察教师的示范和同学的动作，学习正确的立定跳远技术。

模仿练习法：学生模仿教师的动作进行练习，逐步掌握动作要领。

合作学习法：学生分组进行练习和比赛，相互交流、相互帮助，共同提高。

自我反思法：学生在练习过程中，不断反思自己的动作，发现问题并及时改进。

5.开放性学习环境：

（1）物理环境：学校的操场运动场地，地面平坦、干燥，无障碍物。配备充足的立定跳远器材，卷尺等。确保场地安全、整洁，器材完好无损。

（2）人文环境：营造积极向上、团结友爱、公平竞争的体育学习氛围。教师要关心爱护学生，尊重学生的个性差异，鼓励学生积极参与体育活动。同学之间要相互帮助、相互学习、相互竞争，共同提高。

（3）虚拟环境：利用多媒体教学资源，如体育教学视频、动画演示等，为学生提供更加直观、生动的学习体验。同时，建立班级体育学习交流群，方便学生与教师、同学之间的沟通和交流。

6.课时教学过程（挑战性学习任务/活动）：

1.教师讲解立定跳远的动作要领和发力顺序，通过多媒体展示正确的动作视频，让学生有初步的认识。

2.学生进行原地预摆练习，体会预摆时身体的协调和重心的移动。

3.分组进行立定跳远练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

4.组织立定跳远小组挑战赛，激发学生的竞争意识，提高学生的练习积极性。

5.进行纵跳摸高、跳绳等体能练习，增强学生的下肢力量和身体协调性。

7.课时作业设计：

1.在家中进行立定跳远动作练习，每个动作练习10-15次，每天进行两组。邀请家长进行监督和评价。

2.查阅资料，了解立定跳远项目的故事，下节课与同学分享。

3.设计一个与立定跳远相关的小游戏，与家人或朋友一起参与，并记录游戏过程和感受。

8.课时教学反思（实施后填写）：

《立定跳远》课时教案

年级

四年级

人数

52

日期

2025.10

执教

严海庄

班级

3.5.6

组班形式