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草鱼含有丰富的蛋白质,矿物质等营养物质成分,可以为人体补充营养,增强人体的体质,提高机体的免疫力和抗病能力,有利于人体的健康。草鱼的肉嫩,不油腻,具有开胃,滋补的功效,可以改善身体瘦弱的状态,增强人体的食欲,增进饮食。草鱼能为人体补充硒元素,有助于人体对抗衰老,养颜美容,抗肿瘤,防癌抗癌都具有一定的作用
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