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老年睡眠障碍药物减量与认知行为治疗整合指南

老年人群睡眠障碍发病率随年龄增长显著升高，流行病学数据显示60岁以上人群中失眠发生率达30%-50%，其中长期依赖助眠药物者占比超过15%。这类患者常面临药物耐受性增强、副作用风险升高（如跌倒、认知功能损害）及共病复杂化（如心脑血管疾病、抑郁焦虑）等问题，单纯依赖药物治疗已难以满足长期管理需求。将药物减量策略与认知行为治疗（CBT-I）有机整合，既能降低药物相关风险，又能通过行为干预建立健康睡眠模式，成为老年睡眠障碍管理的核心方向。以下从实施原则、具体步骤及注意事项三方面展开详细说明。

一、整合治疗的核心原则

老年群体生理功能衰退显著，药代动力