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2026年小学预防秋冬季传染病致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

见信好！秋冬交替之际，气温骤降、空气干燥，正是各类传染病的高发期。儿童因其免疫系统尚未发育完善，更易成为病毒侵袭的“目标”。为切实守护孩子们的健康，现就秋冬季常见传染病的预防知识与家庭配合要点与您深入沟通，期待我们携手筑牢健康防线。

一、秋冬季常见传染病的识别与科学应对

秋冬季节，病毒、细菌活跃度升高，加之室内外温差大、通风不足，呼吸道和消化道传染病呈现“多病原叠加、传播速度快”的特点。以下是需要重点关注的几类传染病及其识别与应对方法：

（一）流行性感冒（流感）

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，与普通感冒有本质区别。其典型症状为突发高热（体温可达39℃-40℃）、全身酸痛、乏力明显，常伴随头痛、咽痛、干咳，部分儿童会出现呕吐、腹痛等消化道症状。流感的潜伏期通常为1-4天，主要通过飞沫传播（如咳嗽、打喷嚏）或接触被病毒污染的物品后触摸口鼻眼感染。

家庭应对关键：若孩子出现高热不退（体温超过38.5℃且持续24小时以上）、精神萎靡、呼吸急促（婴幼儿每分钟呼吸＞40次，儿童＞30次）或抽搐等重症迹象，需立即就医。确诊流感后，应遵医嘱足疗程服用抗病毒药物（如奥司他韦），避免自行停药；患病期间需居家隔离至症状消失后48小时，防止传染他人。

（二）诺如病毒感染性胃肠炎

诺如病毒是引起秋冬季儿童急性胃肠炎的“元凶”，具有“低感染剂量、高传播力”的特点，10-100个病毒颗粒即可致病。感染后主要表现为恶心、呕吐（儿童以呕吐为主）、腹痛、腹泻（多为稀水便或水样便），部分患儿伴有低热、头痛、肌肉酸痛。潜伏期短至12-48小时，可通过被污染的食物、水传播，也可通过接触患者呕吐物、粪便或其污染的物品间接感染。

家庭应对关键：孩子呕吐或腹泻时，家长需立即用一次性吸水材料（如纱布、纸巾）覆盖污染物，再用含有效氯5000mg/L-10000mg/L的消毒液（如84消毒液按1:50比例稀释）浸泡30分钟后清理；处理时需戴手套和口罩，清理后用肥皂和流动水彻底洗手。患儿需暂停上学，直至症状完全消失后3天方可返校；注意补充口服补液盐（ORS）预防脱水，避免盲目使用止泻药或抗生素。

（三）水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，多见于未接种疫苗或免疫功能低下的儿童。典型表现为发热（多为低热）后1-2天出现皮疹，最初为红色斑疹，迅速发展为丘疹、水疱（“四世同堂”：斑疹、丘疹、水疱、结痂同时存在），主要分布于头面部、躯干，四肢较少。水痘的潜伏期为10-21天，可通过飞沫和直接接触水疱液传播，传染性极强，出疹前1-2天至疱疹完全结痂前均有传染性。

家庭应对关键：若孩子出现上述皮疹特征，需立即居家隔离并就医确诊。未患过水痘且未接种疫苗的家庭成员（尤其是儿童）需密切观察21天。患儿需剪短指甲，避免抓挠疱疹（抓挠可能导致继发细菌感染或留下疤痕）；穿着宽松柔软的衣物，保持皮肤清洁；发热时可用物理降温（如温水擦浴），避免使用阿司匹林（可能诱发瑞氏综合征）。

（四）肺炎支原体肺炎

近年来，肺炎支原体肺炎在儿童中的发病率呈上升趋势，尤其在秋冬季节更易聚集性发病。肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间的微生物，主要通过飞沫传播。感染后症状轻重不一，轻症表现为发热（多为中高热，持续1-3周）、刺激性干咳（夜间加重）；重症可发展为肺炎，出现呼吸急促、胸痛、肺部湿啰音，甚至合并胸腔积液、肺不张等。

家庭应对关键：若孩子持续发热超过3天、咳嗽进行性加重（影响睡眠和进食）或出现呼吸费力（如鼻翼扇动、锁骨上窝凹陷），需及时就医并完善支原体抗体、胸部影像学等检查。确诊后需按疗程使用大环内酯类抗生素（如阿奇霉素），家长切勿因症状缓解自行停药（疗程不足可能导致复发或耐药）。患病期间需保证充足休息，避免剧烈运动；保持室内湿度（40%-60%），可用生理盐水雾化缓解咳嗽。

（五）手足口病（重症需警惕）

虽然手足口病高发期多在春夏季，但部分地区秋冬季节仍有散在病例，且近年发现肠道病毒（如CV-A6、CV-A10）引起的手足口病在秋冬季也可流行。典型表现为手、足、口腔、臀部出现疱疹或溃疡，部分患儿伴有发热。少数重症病例（多见于3岁以下）可在发病1-5天内出现脑膜炎、脑炎、心肌炎等并发症，表现为持续高热、精神差、肢体抖动、抽搐、呼吸加快等。

家庭应对关键：家长需每日检查孩子口腔（有无疱疹或溃疡）、手掌、足底、臀部皮肤（有无红色斑丘疹或疱疹）。若发现皮疹，需居家观察并就医；若孩子出现精神萎靡、肢体抖动、呕吐（呈喷射状）等重症迹象，需立即前往有儿科急诊的医院救治。注意保持患儿口腔清洁（可用淡盐水漱口），饮食以温凉流质或软食为主（避免刺激溃疡）。

二、家庭