训科目概览及选课指南.pdfVIP

军训科目介绍

一、必修科目

（一）单个队列动作（稍息、立足、停止间转法、齐步行进

与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定）。

（二）分列式（步伐变换）

二、选修科目

（一）三声三相（仅限125人）

开场：文明礼貌用语

三相：1.站相（通过训练让学生展现良好军姿）

2.坐相（通过训练让学生展现过硬作风）

3.走相（通过训练让学生展现队列风采）

三声：1.呼号声（四种呼号）

2.掌声（四种掌声：普通掌、欢迎掌、拉歌掌、威风掌）

3.歌声（军歌、校歌）

通过训练让学生展示高昂士气，养成良好文明礼貌意识，加

强团队荣誉感。

（二）军体拳（男生160人）

共十六式，通过训练使学生锻炼身体、增强体质，培养顽强过硬

作风。

（三）旗语（男生50人、50人）

通过学习10种符号旗语，培养学生遇到紧急情况的应变能

力，强化团队协调一致、整齐划一的意识。

（四）救护（男生20人，20人）

通过理论授课和实际操作相结合的方式，使学生们初步掌握基本

的心肺复苏技术、救护五项技能(通气、止血、包扎、固定、搬

运)以及日常的处理。

（五）班（男生19人,20人）

通过加入班，增强学生的荣誉感和爱国爱校的意识。通过此

训练，可申请成为十一学校队一员，参与十一学校日常及重大活

动的升旗。

军训选课说明

1.使用自己既有的选课账户和选课。

(王宇澄、高文婷、安雨桐、董佳欣、司维、高又壬、李泓霖、李坤

晋、岳维和高三补训的学生李一诺可能无法参加选课；请这些同学在

看完选修课介绍后，将自己的军训选修课程的志愿给石老师，石

老师会协调调整。请写两个志愿。形式：+志愿一+志

愿二)

2.请起点同学在“进入选课”后，先点击“查看选课须知”，完成“学

校课程文件”后再进行军训选课。或者选课结束后再做该问

卷。但务必在8月13日至14日完成。直升同学做过此问卷的，就

不用再做。

3.军训必修课程为全体所有学生必选内容，不用选；选修课程是学

校为提高军训效果和结合自身实际而共同决定的，旨在尽可能实

现军训科目的多样化，满足学生的多样需求。当然，不可能满足每一

个学生的需求，请谅解…

4.实行先到先得原则。军训科目的选课结果将呈现在课表周日上午

第一节里。据选课董老师说，部分学生的周日课表内容会无法呈

现，是电脑显示的横宽比与平台软件系统不兼容而导致显示不出来，

没关系，只要确认选课即可。

5.8月13日晚8点开放军训选课系统，8月14日中午12点关闭。

（因8月13日白天有化学竞赛同学，故延晚上开放。）

6.如果选课系统出现意外，请联系石老师；石老师会

第一时间联系系统管理员，尽快解决问题。如选课出现异常，学校会

在第一时间到各位家长或学生。