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幼儿园小班上学期户外活动体育计划

一、指导思想

本学期，我班户外活动体育工作将紧密围绕《幼儿园教育指导纲要（试行）》及园内的教育目标，以促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展为核心，以培养幼儿对体育活动的兴趣和积极参加体育锻炼的习惯为重点。我们将充分考虑小班幼儿的年龄特点和身心发展规律，坚持“健康第一”、“游戏是基本活动”的原则，因地制宜地开展丰富多彩、形式多样的户外活动，让幼儿在轻松、愉快的游戏氛围中，体验运动的快乐，增强体质，发展基本动作，培养初步的规则意识和合作精神，为幼儿的全面发展奠定坚实的身体基础。

二、班级情况分析

本班幼儿均为新入园的小班孩子，年龄在三至四岁之间。他们刚刚离开家庭，进入集体生活，身体和心理都处于适应阶段。

*身体发展方面：幼儿身体各器官、系统发育尚不完善，动作发展水平较低，协调性、灵活性较差。大部分幼儿基本能独立行走，但跑、跳、钻、爬等动作的协调性和平衡能力有待提高。他们的上肢力量较弱，投掷、接球等动作尚在初步探索阶段。

*认知与社会性发展方面：幼儿对新鲜事物充满好奇，喜欢模仿，乐于参与游戏，但注意力持续时间较短，易受外界干扰。规则意识淡薄，自我中心意识较强，合作与分享行为较少。

*兴趣与需求：小班幼儿喜欢在户外奔跑、玩耍，对色彩鲜艳、可操作的体育器械感兴趣，如皮球、圈、沙包等。他们喜欢模仿小动物的动作，喜欢参与简单、重复、趣味性强的游戏。

三、班级情况分析

（一）幼儿发展现状

1.动作发展：大部分幼儿能自然地走和跑，但跑的协调性和速度有待提高；部分幼儿能双脚向前跳，但跳跃的力量和距离不足；平衡感较弱，对攀登、钻爬等动作的尝试意愿和能力个体差异较大；手眼协调能力有待发展，如投掷、接球、串珠等。

2.认知与社会情感：乐于参与集体活动，但合作意识和规则意识初步建立中；喜欢听指令做动作，对游戏情节和角色扮演有浓厚兴趣；情绪波动较大，需要教师更多的关注和引导。

3.安全意识：安全自我保护意识薄弱，对潜在危险的预判能力不足。

（二）存在的不足

1.动作发展的协调性和灵活性有待加强。

2.规则意识和自我保护能力需要重点培养。

3.部分幼儿参与活动的积极性和持久性有待提高。

四、学期总目标

1.身体技能：初步掌握走、跑、跳、钻、爬、平衡等基本动作，提高动作的协调性和灵活性。尝试运用球、圈、沙包等小型体育器械进行活动。

2.认知与情感：喜欢参加户外体育活动，体验运动带来的快乐。初步理解并遵守简单的游戏规则，愿意尝试克服活动中的小困难。

3.安全与适应：了解基本的户外活动安全常识，学会保护自己，不做危险动作。适应集体户外活动的形式和要求。

五、主要内容与措施

（一）基本动作练习

1.走：学习自然、协调地走，听信号改变方向走（如向前后、左右），学习一个跟着一个走，不掉队。

*措施：组织“开火车”、“小士兵巡逻”、“跟着小旗走”等游戏；利用地面标记（如直线、曲线）引导幼儿沿不同路线走。

2.跑：学习轻松自然地跑，逐步提高跑的平稳性和速度。尝试四散跑、追逐跑，并学习躲闪。

*措施：开展“小兔跳跳跳”、“小飞机起飞”、“切西瓜”、“老狼老狼几点了”等游戏；提供宽敞的场地，保证幼儿跑的空间。

3.跳：学习双脚向前行进跳、双脚向上跳。尝试从低矮处往下跳（如15-20厘米）。

*措施：设置“小沟”（绳子或小呼啦圈）让幼儿跳过；利用小台阶或平衡木边缘练习往下跳；玩“蹦蹦床”、“跳房子”（简化版）等游戏。

4.平衡：学习在较宽（20-25厘米）的平面上行走，尝试在低矮、平稳的物体上行走（如平衡木、长条凳）。

*措施：创设“小桥”（平衡木、画线）、“小路”（砖块、木板）等情境；玩“顶上功夫”（顶沙包或轻物走）游戏。

5.钻爬：学习手膝着地向前爬，尝试钻过障碍物（如拱形门、桌子下）。

*措施：设置“山洞”（拱形门、钻爬隧道）、“小虫子找食物”等游戏；利用垫子进行翻滚、爬行练习。

6.投掷与接物：学习肩上挥臂（或双手胸前）向前抛掷球、沙包等轻物。尝试接住滚来的大球。

*措施：玩“喂小动物”（投掷到指定容器）、“滚皮球”、“追球”等游戏；提供大小不一、质地不同的球供幼儿玩耍。

（二）体育游戏活动

1.追逐躲闪类：如“切西瓜”、“老猫睡觉醒不了”、“踩影子”等，发展幼儿跑的能力和反应能力。

2.角色扮演类：如“小兔采蘑菇”、“小鸟学飞”、“小刺猬运果子”等，通过模仿动物动作，练习走跑跳爬等综合能力。

3.器械游戏类：利用皮球（滚、拍、追、扔）、圈（套、跳、滚、钻）、沙包（扔、接、踢、掂）、感统积木（搭建、攀爬）等进行多样化游戏。

*措施：保证器械的充足和多样性，引导