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- 2026-01-22 发布于上海
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添加文档标题;;添加章节标题;背景:血管的”无声老化”与饮食的关键角色;;;现状:被忽视的”餐桌危机”;现状:被忽视的”餐桌危机”;饮食结构失衡普遍存在;认知误区加剧风险;执行依从性差强人意;分析:饮食如何影响血管健康?;分析:饮食如何影响血管健康?;“破坏组”:加速血管老化的”帮凶”;“破坏组”:加速血管老化的”帮凶”;“保护组”:修复血管的”营养盾牌”;;措施:科学饮食的”加减法则”;措施:科学饮食的”加减法则”;;;;蔬果:践行”彩虹原则”;调味
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