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- 2026-01-22 发布于广东
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第一节 记忆概述
一、记忆的概念记忆是人脑对经历过的事物的反映。所谓经历过的事物,是指过去感知过的事物,如见过的人或物、听过的声音、嗅过的气味、品尝过的味道、触摸过的东西、思考过的问题、体验过的情绪和情感等。这些经历过的事物都会在头脑中留下痕迹,并在一定条件下呈现出来,这就是记忆。例如,去幼儿园的小朋友回到家后,回想起在幼儿园学到的知识、做过的游戏以及老师说过的话等都是记忆的表现。当别人再提起时或在一定的情境下,这些情境、人物和体验过的情绪就被重新唤起,出现在头脑中。记忆同感知一样也是人脑对客观现实的反映,但记忆是比感知更复杂的心理现象。感知过程是反映当前直接作用于感官的对象,它是对事物的感性认识。记忆反映的是过去的经验,它兼有感性认识和理性认识的特点。下一页返回
第一节 记忆概述
二、记忆的种类(一)根据记忆的内容分类1形象记忆2运动记忆3情绪记忆4语词逻辑记忆(二)根据记忆保持时间的长短分类1瞬时记忆2短时记忆3长时记忆上一页下一页返回
第一节 记忆概述
三、记忆的过程记忆过程可以分为识记、保持、回忆(再认和再现)三个基本环节,具体如下。(一)识记识记是一种反复认识某种事物并在脑中留下痕迹的过程,也就是把所需要信息输入头脑的过程。识记可以从不同的角度划分成不同的种类。上一页下一页返回
第一节 记忆概述
1根据识记有无明确的目的性和自觉性,可把识记分为无意识记和有意识记所谓无意识记,是指事先没有预定目的,也不需要任何意志努力的识记。所谓有意识记,是指按照一定的目的任务和需要积极思维活动的一种识记。上一页下一页返回
第一节 记忆概述
2按识记是否建立在理解基础上,可把识记分为机械识记和意义识记所谓机械识记,是指在对识记材料没有理解的情况下,依靠事物的外部联系、先后顺序,机械重复地进行识记。人们记地名、人名、地址等,常常是利用机械识记。机械识记虽是一种低级的识记途径,但在生活学习中是不可缺少的。所谓意义识记,是指在对材料进行理解的情况下,根据材料的内在联系,运用有关经验进行的识记。上一页下一页返回
第一节 记忆概述
(二)保持1定义保持是对识记过的事物在头脑中贮存和巩固的过程,是实现回忆的保证,是记忆力强弱的重要标志之一。识记过的事物在头脑中并不是像物品放在保险柜中一成不变地保持着原样,识记的材料会随时间的推移和后续经验的影响而发生量与质的变化。量的变化主要指内容的减少。量的减少是一种普遍现象,人们经历的事情总要忘掉一些。上一页下一页返回
第一节 记忆概述
质的变化是指内容的加工改造,改造的情况因每个人的经验不同而不同。有个实验是这样的:拿一张画,给第一个人看后要他默画;再将第二个人画出来的画拿给第三个人看这样依次下去,直至第18个人为止。再将识记的画与回忆的画做比较,发现有如下特点:有些重画的比识记的画概括了、简略了;有的更完整、更合理了;有的更详细、更具体了;有的夸张了;有的某些部分突出了;等等。在保持过程中,质和量的变化是一个复杂的、有意义的内部活动过程,是心理活动主观性的一种表现。2遗忘及其规律遗忘就是对识记过的东西不能回忆,或者是错误的回忆。遗忘是与保持相反的过程。这两个性质相反的过程,实质上是同一记忆活动的两个方面:保持住的东西,就不会被遗忘,而遗忘了的东西,就是没有被保持。保持越多,遗忘越少。记忆力强的人总是能保持得很多而遗忘极少。上一页下一页返回
第一节 记忆概述
从现代心理学的观点看,遗忘甚至可以促进人的精神健康,提高工作和学习的效率。例如,与同伴发生口角引起的不愉快情绪体验,就不应该耿耿于怀、长久不忘,而应该将它主动地排解、遗忘。遗忘这一现象有个发展过程,在世界范围内最早对这个过程做系统研究的人,要首推德国心理学家艾宾浩斯。在实验中,他用无意音节作学习材料,用重学时所节省的时间或次数为指标测量了遗忘的进程。实验表明,在学习材料记熟后,间隔20分钟重新学习,可节省诵读时间582%左右;一天后再学可节省时间337%左右;六天以后再学习节省时间就缓慢地下降到254%左右。依据这些数据绘制的曲线就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线,如图3-1所示,在艾宾浩斯之后,许多心理学家用无意义材料和有意义材料对遗忘的进程进行了研究,结果都证实艾宾浩斯遗忘曲线基本上是正确的。上一页下一页返回
第一节 记忆概述
从艾宾浩斯遗忘曲线中可以看出,遗忘的进程是不均衡的。识记后在头脑中保持的材料随时间的推移是递减的;这种递减在识记
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