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HomeKitchen KitchenDining r/Cooking /r/Cooking 喜欢做饭/烹饪技巧分享者 1.菜谱+用具搭配2.新锅/餐具测评3.烹饪技巧演示4.食材保存情况5.小厨房组织建议6.厨房改造/布局7.烘焙工具推荐8.快餐/一锅料理9.健康饮食工具10.家庭聚餐道具 “用了这个碗盘组合，我的饭桌立刻高级了”“这个调料罐太香了—厨房干净又漂亮” “我是一个小卖家/测评者，这款餐具/厨具我用了几个月，如果你愿意，我可以发你链接+我的真实使用建议。”

r/AskCulinary /r/AskCulinary 会问问题/求推荐厨房工具的用户 1.求推荐厨房工具2.烹饪难题请教3.烤箱/炉具选择4.烹饪安全建议5.工具保养6.家常vs高级烹饪差异7.烹饪经验总结8.配件(量勺/刨丝器)推荐9.烹饪习惯调查10.烹饪新手指南 “新手厨房纠结：这些厨具到底值不值得买？”“我第一次想自己做面包—需要什么工具+锅具？” “我是厨房工具供应商/卖家，这款工具非常适合烘焙/做饭。如果你愿意，我可以给你推荐几款+购买链接+烹饪建议。”

r/MealPrep /r/MealPrep 忙碌但想自己做饭的人 1.一周备餐方案2.储存容器推荐3.食材搭配4.快手健康餐5.便当盒/保鲜盒测评6.容器清洁建议7.节省时间的厨房工具8.便携餐具分享9.低成本备餐10.季节性食材准备 “这个饭盒让我每周准备5天午餐不再崩溃”“我做了一个月备餐，用这个容器省了好多时间” “我是这个便当盒/保鲜盒的小店/用户，这个组合真地省事又耐用。如果你愿意，我可以把型号+Amazon链接发你+几个我的备餐方案。”

r/AskReddit(subsetusage) /r/AskReddit 广泛的日常用户 1.烹饪坏习惯分享2.厨房故事3.厨具投资建议4.家人最爱菜系5.烹饪仪式感讨论6.餐桌布置7.食物浪费问题8.健康饮食改变9.家庭饮食习惯10.老厨vs新手对比 “有没有人因为一个好锅改变了做饭习惯？”“你最后一次买厨房工具是因为什么？” “我在Amazon上做厨具/餐具生意，这款锅/碗组合是真用了之后觉得值。如果你愿意，我可以发链接+我买它的原因+一些使用提醒。”

r/foodhacks /r/foodhacks 喜欢提升烹饪效率/聪明厨房技巧的人 1.省时间烹饪方法2.剩菜再利用3.工具小技巧4.削皮/切菜工具推荐5.快速食谱6.食材储存技巧7.食物保鲜窍门8.清洁厨具小技巧9.小厨房智慧安排10.食材预算节省 “这个小工具让我切洋葱快了一半”“5个厨房hack：让晚餐准备不再混乱” “我是这款厨房小工具的卖家/使用者，它特别适合想省时做饭的人。如果你愿意，我可以发给你链接+我平时用它的一些高效hack。”

r/BuyItForLife /r/BuyItForLife 注重耐用、高品质厨房用品的人 1.耐用锅具推荐2.长寿命餐具测评3.高品质厨房电器4.材质深度讨论5.“买一次，用一辈子”厨具6.保养与维修7.二手厨房好物8.投资型厨具9.经典设计推荐10.厨具拆解/结构分析 “这个铸铁锅陪我用了10年还在战斗”“我愿意为这套餐具多付，因为它真的不会坏” “作为这套餐具/锅具的长期用户/卖家，我可以告诉你为啥值得买+我保养它们的方法+Amazon链接。”

SmallAppliances r/Appliances /r/Appliances 对家电选购非常慎重/喜欢讨论耐用家电 1.微波炉/烤箱测评2.冰箱/小冰箱推荐3.厨房电器（搅拌机/榨汁机）对比4.节能电器讨论5.空气炸锅/咖啡机分享6.电器保养经验7.二手vs新电器8.厨房电器装修改造9.电器价格/折扣提醒10.电器品牌对比 “我终于找到一个20年还不会坏的搅拌机”“这个空气炸锅是我厨房里最舍得花钱买的东西” “我是这个小电器的卖家/重度用户，这款机器用了很久还没问题。如果你愿意，我可以发给你Amazon链接+我的使用建议+省电技巧。”

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