花样跳绳 跳绳：前单摇 教学设计-高一上学期体育与健康人教版必修全一册.docxVIP

教学设计

教材内容

1、跳绳：前单摇

2、投掷与游戏：沙包掷准

教具：

哨子、跳绳、沙包

安全隐患预防：投掷游戏时不要过早进行，防止伤到前排同学

教学目标

1、使学生了解跳绳的动作方法，让学生体会上下肢协调用力；

2、发展学生跳与投的能力并提高学生的上下肢力量和投掷能力；

3、使学生体验游戏的乐趣，并培养学生认真练习、克服困难的优良品质；

4、核心素养落实点：能够运动所学知识、技能和方法，逐步形成锻炼习惯。

重难点

1、使学生了解跳绳的动作方法，让学生体会上下肢协调用力；

2、发展学生跳与投的能力并提高学生的上下肢力量和投掷能力；

结构

时

间

教学内容

教学过程与措施

设计意图