原创力文档CrossFit训练对体育院校健美操专项学生力量素质的影响研究
摘要
促进竞技体育全面发展，加快建设体育强国，各体育院校要充分发挥自身优势和高等教
育功能，加强体育教学工作，为我国体育事业的发展壮大贡献力量，满足我国体育事业发展
的需要。健美操作为一项以技能为主导表现难美性的竞技运动项目，力量素质是健美操运动
员完成动作质量高低的关键，随着健美操项目不断发展，国际体操联合会在《2022-2024周
期评分规则》中对健美操成套动作时间、难度动作提出了更高标准、要求，健美操
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