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- 2026-02-09 发布于中国
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芳疗实证指南
TOC\h\h目录
\hPartI芳香疗法的基础理论
\hChapter1芳香疗法的历史
\hChapter2精油的形成
\h2-1精油从何而来？
\h2-2植物为何要制造精油？
\h2-3精油藏在何处？
\hChapter3精油的萃取
\h3-1压榨法ColdPressing
\h3-2蒸馏法SteamDistillation
\h3-3脂吸法Enfleurage
\h3-4溶剂萃取法SolventExtraction
\h3-5超临界二氧化碳萃取法CarbonDioxideExtraction
\h3-6超声波萃取法UltrasonicExtraction
\hChapter4精油的两把钥匙之一：植物科属
\h4-1松科Pinaceae
\h4-2柏科Cupressaceae
\h4-3橄榄科Burseraceae
\h4-4樟科Lauraceae
\h4-5桃金娘科Myrtaceae
\h4-6菊科Asteraceae
\h4-7唇形科Lamiaceae
\h4-8伞形科Apiaceae
\h4-9芸香科Rutaceae
\h4-10豆科Fabaceae
\h4-11禾本科Poaceae
\h4-12姜科Zingiberaceae
\h4-13马鞭草科Verbenaceae
\h4-14杜鹃花科Ericaceae
\h4-15败酱草科Valerianaceae
\hChapter5精油的两把钥匙之二：化学分子
\h5-1单萜烯类Monoterpene
\h5-2倍半萜烯类Sesquiterpene
\h5-3单萜醇类Monoterpenol
\h5-4倍半萜醇类Sesquiterpenol
\h5-5单萜酮类Monoketone
\h5-6倍半萜酮类Sesquione
\h5-7醛类Aldehyde
\h5-8酯类Esters
\h5-9苯基酯类Benzene-basedesters
\h5-10内酯类Lactone
\h5-11酚类Phenol
\h5-12醚类Ether
\hCOLUMN1脉轮
\hChapter6精油在人体的旅程
\h6-1精油在人体内的路径
\h6-2精油离开身体的途径
\hCOLUMN2香气的世界调香原则
\hChapter7精油的药学属性
\h7-1止痛
\h7-2消炎、退烧
\h7-3抗菌
\h7-4抗凝血
\h7-5去瘀、消血肿
\h7-6促进伤口愈合
\h7-7养肝
\h7-8利尿
\h7-9消除黏液
\h7-10抗肿瘤
\h7-11心脏血管养护
\h7-12镇静、助眠
\h7-13兴奋提神
\h7-14促进消化
\h7-15去胀气
\h7-16调节内分泌
\h7-17催情
\h7-18节育
\hChapter8精油的安全性
\h8-1口服毒性
\h8-2肝毒性
\h8-3神经毒性
\h8-4致癌性
\h8-5肌肤刺激性
\h8-5肌肤刺激性
\h8-6特殊时期或病症
\h8-6特殊时期或病症
\hChapter9精油的基本应用
\h9-1经皮肤吸收
\h9-2经黏膜吸收
\h9-2经黏膜吸收
\h9-3经肠胃吸收
\hChapter10纯露概论
\h10-1什么是纯露？
\h10-2纯露的功效
\h10-3纯露的使用方式
\hChapter11植物油概论
\h11-1好油？坏油？
\h11-2认识脂肪酸
\h11-3脂肪伴随物
\h11-4如何挑选好的植物油？
\hPartII精油纯露植物油指南
\hChapter1单方精油指南
\h1-1松科Pinaceae
\h1-2柏科Cupressaceae
\h1-3橄榄科Burseraceae
\h1-4樟科Lauraceae
\h1-5桃金娘科
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