高血压患者心理调节知识知晓率调查问卷.docxVIP

高血压患者心理调节知识知晓率调查问卷

一、基本信息

（请根据实际情况选择或填写，所有信息仅用于学术研究，严格保密）

1.您的性别：

□男□女

2.您的年龄：

□40岁以下□40-50岁□51-60岁□61-70岁□71岁以上

3.您的文化程度：

□小学及以下□初中□高中/中专□大专□本科及以上

4.您的高血压病程（确诊至今）：

□1年以内□1-3年□4-5年□6-10年□10年以上

5.目前是否规律服用降压药物（如每天固定时间服药）：

□是（已坚持____个月）□否（原因：□忘记□担心副作用□血压正常后自行停药□其他________）

6.您的血压控制情况（近3个月内测量的平均值）：

□收缩压＜140mmHg且舒张压＜90mmHg（控制良好）

□收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg（临界升高）

□收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg（控制不佳）

7.您是否合并其他慢性疾病（如糖尿病、冠心病、脑卒中）：

□无□有（具体：________）

二、高血压相关心理状态评估

（以下问题请根据最近1个月内的真实感受选择，无对错之分）

8.您是否经常因担心血压波动而感到紧张或焦虑？

□几乎每天□每周3-4天□每周1-2天□很少□从不

9.当血压测量值高于正常时，您的第一反应通常是：

□非常恐慌，担心发生严重并发症（如心梗、中风）

□有些着急，但能尝试调整情绪

□无所谓，反正已经习惯了

□其他________

10.您是否因高血压患病而产生过“自己是家人负担”的想法？

□经常□偶尔□很少□从不

11.面对医生提到的“高血压需终身管理”，您的感受是：

□压力很大，觉得难以坚持

□有些压力，但愿意配合

□没太大感觉，按要求做就行

□其他________

12.您是否会因情绪波动（如生气、悲伤）而明显感觉到头晕、头痛或心跳加快？

□每次情绪波动都会□偶尔会□很少会□从不会

三、心理调节知识知晓情况

（以下问题为“心理调节知识”相关，答案无对错，仅需根据您的实际了解程度选择）

（一）基础概念认知

13.您认为“心理调节”主要是指：（可多选）

□调整情绪（如缓解焦虑、愤怒）

□改变对疾病的错误看法（如“血压高就一定治不好”）

□学习放松技巧（如深呼吸、冥想）

□寻求他人支持（如家人、朋友倾诉）

□不清楚

14.您是否知道“长期焦虑或抑郁可能导致血压更难控制”？

□知道□听说过但不确定□不知道

15.您是否了解“即使血压暂时正常，不良情绪仍可能诱发血压再次升高”？

□知道□听说过但不确定□不知道

（二）具体方法知晓

16.您是否听说过“认知行为疗法（CBT）”中“纠正错误认知”的方法（例如：将“我肯定会中风”调整为“规律用药和调节情绪能降低风险”）？

□知道□听说过但不了解□不知道

17.您是否了解“渐进式肌肉放松”（如从脚趾到头部依次收紧再放松肌肉）可以帮助降低血压？

□知道□听说过但不了解□不知道

18.您是否知道“正念呼吸训练”（专注于呼吸节奏，忽略其他杂念）对稳定情绪有帮助？

□知道□听说过但不了解□不知道

19.您是否了解“社交支持”（如加入患者互助小组、与家人沟通）是心理调节的重要部分？

□知道□听说过但不了解□不知道

（三）误区识别

20.以下哪种说法是错误的？（单选）

□只要按时吃药，情绪好坏不影响血压

□偶尔生气不会对血压造成明显影响

□心理调节需要长期练习才能见效

□我不清楚

21.您是否知道“过度担心血压波动反而可能导致血压升高”？

□知道□听说过但不确定□不知道

22.您是否认为“高血压患者必须完全避免所有负面情绪”？

□是□否□不清楚

四、心理调节知识获取渠道与影响因素

23.您主要通过哪些渠道了解高血压心理调节相关知识？（可多选）

□主治医生讲解□医院/社区健康教育讲座

□家属或朋友分享□书籍/科普文章

□网络平台（如健康类短视频、公众号）□从未主动了解过

24.您认为自己对心理调节知识了解不足的主要原因是：（可多选）

□医生没提过□不知道从哪里获取

□觉得“情绪问题不重要，控