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2026年社区老年人文化活动实施方案

为积极应对人口老龄化趋势，进一步满足社区老年人日益增长的精神文化需求，推动“文化养老”理念落地，切实提升老年人的获得感、幸福感和归属感，结合本社区实际情况，特制定本年度老年人文化活动实施方案。本方案以“传承·共享·融合”为核心，聚焦老年人文化参与的主体性、活动内容的适老性及社区资源的整合性，通过多元化、分层次的文化活动设计，构建“日常有活动、季度有主题、年度有品牌”的社区老年文化生态。

一、活动背景与目标

本社区60岁以上老年人口占比已达28.7%，其中70岁以下低龄老人占比55%，具备较强的文化参与意愿和能力；80岁以上高龄老人占比18%，更需情感陪伴与轻度文化互动。调研显示，社区老年人对传统技艺体验、戏曲鉴赏、代际文化交流、智能设备使用等需求突出，但现有活动存在形式单一、频次不足、与需求匹配度低等问题。

本年度活动目标设定为：

1.覆盖社区90%以上老年群体，季度活动参与率提升至75%（2025年为58%）；

2.打造3个以上具有社区特色的老年文化品牌项目（如“银龄工坊”“记忆博物馆”）；

3.建立“社区-家庭-社会”联动的老年文化支持网络，培育20名以上老年文化活动骨干；

4.通过文化活动促进老年人社会参与，降低孤独感测评均值（以《老年人孤独感量表》为评估工具，目标较2025年下降15%）。

二、活动内容设计

活动内容紧扣“传统与现代融合、体验与分享并重、个体与群体共益”原则，分四大板块实施，兼顾不同年龄、兴趣、能力老年人的需求。

（一）传统文脉传承板块：唤醒文化记忆，激发参与认同

1.“银龄手作课堂”系列活动

每月开展2次传统手工艺体验，内容涵盖剪纸、陶艺、扎染、皮影制作等，邀请社区内非遗传承人（如本社区退休的剪纸艺人张阿姨、区文化馆签约陶艺师王老师）担任导师。活动采用“基础教学+创意实践”模式：前30分钟由导师示范技法（配合大字版步骤图、慢动作视频），中间60分钟为分组创作（每组配备1名青年志愿者协助），最后20分钟为作品展示与点评。为提升可持续性，设置“手作积分”制度——参与者每完成1件作品可兑换10积分，积分可用于兑换社区食堂餐券或文化活动优先参与资格。本季度计划开展6场，预计覆盖120人次。

2.“戏曲雅集”月度沙龙

联合区戏曲协会，每月最后一个周六下午在社区文化广场举办。活动设置“经典选段赏析”（播放名家唱段+专家讲解剧情背景）、“票友擂台”（鼓励社区戏曲爱好者上台表演，配备专业伴奏）、“戏服体验”（提供简易戏服、道具供拍照打卡）三个环节。针对听力下降的老年人，现场配备字幕屏和助听器借用服务；为行动不便的高龄老人，提供“流动雅集”上门服务（每季度1次，由戏曲协会志愿者携带音响、戏服上门，邀请3-5位老人参与微型沙龙）。

3.“家史传习”项目

组织低龄老人参与“家族记忆整理”工作坊，由社区社工、高校历史系学生担任指导，通过“访谈技巧培训-家庭访谈-文字整理-微展览”四步推进。工作坊每月1次，每次2小时，重点教授录音设备使用、口述史记录要点等。整理完成的家史资料将汇编成《社区银龄故事集》，部分优秀作品在社区文化长廊展出，并上传至社区数字文化平台（设置老年友好版，字体放大、操作简化）。

（二）艺术疗愈体验板块：关注心灵需求，促进身心健康

1.“音乐与心”疗愈工作坊

联合市精神卫生中心艺术治疗团队，每两周开展1次，每次90分钟。活动以“团体音乐互动”为主，包括节奏拍打（使用手鼓、沙锤等安全乐器）、歌词共创（围绕“回忆中的美好时光”主题创作短歌）、音乐冥想（播放自然声+轻音乐，引导放松）。针对认知症早期老人，增加“老歌回忆”环节（播放其青年时期流行歌曲，通过歌词接龙唤醒记忆）。每场活动前由社工进行简易情绪筛查（使用《老年抑郁量表简版》），根据结果调整活动内容；活动后建立“情绪档案”，动态跟踪参与者心理状态。

2.“园艺疗愈”慢生活空间

在社区顶楼露台打造“银龄花园”，设置蔬菜种植区（番茄、辣椒等易管理品种）、花卉观赏区（月季、绣球等花期长的品种）、休息茶座区（配备遮阳伞、防滑座椅）。每周一、三、五上午9:00-11:00开放，由社区园艺爱好者协会成员担任指导，教授播种、浇水、修剪等技巧。活动设计“微任务”机制——如“照顾一盆薄荷一周”“记录一株月季的开花过程”，完成任务可获得种子礼包奖励。同时，定期举办“花园故事会”（参与者围绕种植经历分享生活故事）、“鲜花手作”（用花园鲜花制作干花书签、胸针），将园艺活动与社交、创作结合。

3.“书画疗心”创作计划

在社区文化活动室设立“银龄书画角”，配备大尺寸画纸、加粗笔杆毛笔、防滑画架等适