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儿童焦虑情绪障碍筛查量表（SCARED）

以下为正文内容，量表设计基于儿童焦虑障碍的核心症状学特征，结合发展心理学视角，兼顾儿童自我感知与家长观察维度，适用于6-17岁儿童青少年的焦虑情绪筛查与临床辅助评估。

指导语

小朋友/家长您好！这份问卷旨在了解孩子最近3个月内的情绪状态。请根据实际情况选择最符合孩子情况的选项。如果是小朋友自己填写，请仔细阅读每一条题目，想想最近3个月里你有没有这样的感觉或行为；如果是家长填写，请回忆孩子最近3个月的日常表现。所有答案没有对错之分，只需如实选择即可。

选项说明：

0=从不（很少发生，一个月内少于1次）

1=有时（一周内发生1-2次）

2=经常（一周内发生3次及以上，或持续存在）

筛查条目

第一部分：分离性焦虑相关症状（共10题）

1.当需要离开父母/主要照顾者（如上学、去朋友家）时，会担心自己或父母遇到危险（比如生病、意外、再也见不到）。

2.害怕独自待在房间、家里或其他陌生环境，必须有人陪伴才会安心。

3.晚上睡觉需要父母在身边或开着灯，否则会因为害怕“父母不在”而难以入睡。

4.父母离开时会哭闹、发脾气或紧紧抱住父母不肯放手（如上学前、父母出门办事时）。

5.经常做与“和父母分开”有关的噩梦（比如梦到父母失踪、自己被抛弃）。

6.父母回家比平时晚一点，就会反复询问“是不是出了什么事”，甚至偷偷打电话催促。

7.担心如果自己生病或受伤，父母会因为照顾自己而离开或遇到危险。

8.在学校或外面玩时，会频繁想“爸爸妈妈现在在哪里”，甚至因此无法集中注意力做事情。

9.拒绝参加需要过夜的活动（如夏令营、同学家留宿），因为害怕离开父母。

10.当父母承诺“很快回来”时，仍然担心“他们可能不会回来”。

第二部分：广泛性焦虑相关症状（共10题）

11.经常担心“自己做不好事情”（比如作业、考试、游戏），即使还没开始做就会反复想“如果做砸了怎么办”。

12.对未来的小事过度担忧（比如“明天会不会下雨影响春游”“下周的手工课材料没带齐怎么办”）。

13.总觉得“自己不够好”，比如觉得“同学都比我聪明”“老师不喜欢我”。

14.容易因为一点小错误（比如写错一个字、摔倒）而自责很久，甚至哭出来。

15.对身体的小变化过度紧张（比如轻微头痛就担心“是不是得了重病”）。

16.反复检查自己的东西（比如书包、作业），担心“漏带了什么”，即使已经检查过很多次。

17.听到新闻里的坏消息（如车祸、疾病）就会担心“同样的事会不会发生在自己或家人身上”。

18.吃饭、写作业时经常“走神”，脑子里不断想各种让自己担心的事情。

19.遇到需要做决定的事（比如选哪本书、中午吃什么）会犹豫很久，害怕“选不好”。

20.即使没有发生什么坏事，也会觉得“心里慌慌的”“好像有什么不好的事要发生”。

第三部分：社交焦虑相关症状（共8题）

21.害怕在别人面前说话（比如上课回答问题、表演节目），觉得“大家都会看着我，我会出丑”。

22.和不太熟悉的人（如亲戚、新同学）说话时会紧张，手心出汗、声音发抖，甚至说不出话。

23.担心“自己说的话不好笑”“做的事别人不喜欢”，所以尽量不和同学一起玩。

24.被别人注视（比如排队时、上台时）会觉得浑身不自在，想立刻离开。

25.收到别人的表扬（比如老师夸“作业写得好”）会觉得“他们只是在安慰我”，甚至更紧张。

26.害怕参加集体活动（如生日会、运动会），因为“不知道该和别人说什么”。

27.和同学发生小矛盾（比如吵架、被开玩笑）后，会反复想“他们是不是讨厌我了”，甚至不敢再和对方说话。

28.看到其他小朋友一起玩得很开心，很想加入但不敢，只能站在旁边看。

第四部分：躯体性焦虑相关症状（共8题）

29.紧张或害怕时会觉得心跳得很快，好像要“从嗓子眼里跳出来”。

30.遇到让自己担心的事情时，会肚子疼、恶心，甚至想上厕所（但不一定真的有需要）。

31.手心经常湿漉漉的，或者手脚冰凉，尤其是在考试、表演前。

32.容易头晕或头痛，尤其是在压力大的时候（比如临近考试、参加比赛）。

33.喉咙发紧，好像堵了一块东西，说话或吞咽时觉得不舒服。

34.肌肉酸痛（比如肩膀、脖子），尤其是在紧张了一天之后。

35.晚上很难入睡，即使很累也会翻来覆去想“今天有没有没做好的事”“明天会不会出问题”。

36.容易被白天的声音（如门铃声、说话声）吓一跳，心跳加速，半天缓不过来。

第五部分：学校及特定场景恐惧相关症状（共5题）

37.早上起床后找各种理由不愿上学