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中考政治知识点总结

第一部分成长的节拍（七年级上册）

一、中学时代

1.中学时代的意义：中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础；中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。

2.如何适应中学新生活：①积极调整心态，正确认识中学时代的价值；②主动结识新同学、新老师，融入新集体；③把握学习新节奏，适应新的学习方式和学习任务；④培养新的兴趣爱好，丰富课余生活。

二、学习新天地

1.学习的内涵：学习不仅包括知识的获取，还包括各种能力的培养；学习不仅局限在学校，我们所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习；学习伴随着我们的成长，学习没有终点。

2.学习的苦与乐：①学习中有辛苦：学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪；②学习中有快乐：对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时，我们都能体会到学习的快乐；③学会享受学习，珍惜学习机会，树立终身学习的理念。

3.学会学习：①发现并保持对学习的兴趣（学习的动力）；②掌握科学的学习方法（如合理安排时间、课前预习、课上认真听讲、课后复习、合作学习等）；③善于运用不同的学习方式（自主学习、探究学习、合作学习）。

三、发现自己

1.正确认识自己：①意义：正确认识自己，可以促进自我发展，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力；可以促进与他人的交往，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，更好地理解、宽容和善待他人。②途径：从生理、心理、社会等方面来认识自己；通过自我评价来认识自己；通过他人评价来认识自己（重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视）。

2.接纳与欣赏自己：①接纳自己：接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。②欣赏自己：欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献；欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。

3.做更好的自己：①扬长避短（善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华）；②主动改正缺点（改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程，需要决心、信心、勇气和毅力）；③不断激发自己的潜能（通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务）；④在和他人共同生活的过程中不断成长，在为他人、为社会带来福祉的过程中实现自我价值。

第二部分友谊的天空（七年级上册）

一、友谊与成长同行

1.友谊的力量：①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响；②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友；③朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。

2.友谊的特质：①友谊是一种亲密的关系（我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心）；②友谊是平等的、双向的（接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀对方；我们共同分享，也相互分担）；③友谊是一种心灵的相遇（友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等，志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼）。

3.友谊的澄清：①友谊不是一成不变的（我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊）；②竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度（在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多）；③友谊不能没有原则（友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事，当朋友误入歧途时，我们要予以规劝，不能推波助澜）。

二、友谊的呵护

1.建立友谊：①需要开放自己（敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过）；②需要持续的行动（真诚待人，持续付出，即使对方拒绝，也不气馁，真诚的态度是建立友谊的基础）；③掌握建立友谊的方法（面带微笑、记住对方的名字、真诚夸赞、寻找共同之处、做一个耐心的倾听者、保持好奇心）。

2.呵护友谊：①需要用心去关怀对方（体会朋友的需要，在朋友需要的时候站到他的身边，以行动向朋友表达关心和支持）；②需要学会尊重对方（尊重朋友的个性，尊重朋友的选择，尊重朋友的隐私，给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸）；③需要学会正确处理冲突（冲突发生时，保持冷静、坦诚交流、及时处理、勇担责任、换位思考）；④需要学会正确对待交友中受到的伤害（当朋