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2026年大学生心理健康知识竞赛试卷及答案（九）

一、单项选择题（每题5分，共40分）

1.社交恐惧的应对方法不包括（）

A.主动参与社交活动，逐步克服B.逃避社交场合C.积极自我暗示，增强自信D.寻求心理咨询帮助

2.下列哪种情绪属于负面情绪（）

A.开心B.愤怒C.欣慰D.感动

3.大学生应对求职压力的正确做法是（）

A.盲目跟风，随意求职B.明确目标，合理规划，积极准备C.逃避求职，依赖父母D.过分焦虑，自我否定

4.自我认知的核心是（）

A.了解自己的性格、兴趣、能力B.过分关注他人评价C.盲目自信D.自我否定

5.下列哪种做法有利于缓解抑郁情绪（）

A.独处、封闭自己B.参加集体活动，与人交流C.沉迷游戏，逃避现实D.自我否定，放弃努力

6.心理健康的重要性体现在（）

A.影响身体健康B.影响人际关系C.影响学习和工作效率D.以上都是

7.大学生在宿舍生活中，下列哪种做法是正确的（）

A.不顾及他人感受，大声外放声音B.尊重室友的生活习惯，互相包容C.私自动用室友的物品D.与室友冷战，互不搭理

8.下列哪种不属于心理咨询的形式（）

A.面对面咨询B.电话咨询C.网络咨询D.暴力威胁咨询

二、判断题（每题5分，共20分）

1.社交恐惧是一种心理疾病，无法克服。（）

2.负面情绪是正常的，不需要刻意压抑。（）

3.求职过程中，拒绝越多，心理问题越严重。（）

4.心理咨询师会为来访者提供具体的解决方案，代替来访者做决定。（）

三、答案

1.单项选择题：1.B2.B3.B4.A5.B6.D7.B8.D

2.判断题：1.×2.√3.×4.×