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- 约 22页
- 2026-02-12 发布于广东
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高职高专学生心理健康教育
(第四版)
十四五国家教育规划教材
高等职业教育新形态一体化教材
本书第二版荣获全国教材建设二等奖
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敲响重视心理
疾病的警钟
高职生心理健康教育(第四版)
备课教师:王晋江
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目录
课堂导入
认识
心理疾病
心理疾病
的成因
心理疾病
的预防策略
课堂总结
辨一辨:判断正误
1.心理疾病等同于精神病,都很危险、具有攻击性。
2.出现持续情绪低落、焦虑失眠,可能是心理需要关注的信号。
3.有心理困扰就是“矫情、想太多、不够坚强”。
4.轻微心理不适自己调节即可,严重困扰时应主动寻求专业帮助。
5.看心理医生、做心理咨询是很丢人的事,会被别人看不起。
6.心理测试结果可以作为参考,但不能直接等同于“确诊心理疾病”。
7.所有心理问题只要硬扛、忍一忍,时间久了就一定能自愈。
8.心理状态受性格、压力、家庭、环境等多种因素共同影响。
9.主动求助心理帮助,是对自己负责、理性爱护自己的表现。
10.只要表面乐观开朗,就一定不存在心理困扰。
名言赏析
圣人不治已病,治未病;
不治已乱,治未乱。
——《黄帝内经》
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案例讨论1
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小张是一名高职院校的大三学生。半年前他在骑车途中不幸遭遇车祸,虽然伤势并不严重,但他受了很大惊吓。从那以后,车祸的场景不断在他脑海中重现,导致他不敢再骑车,外出时只能选择步行或乘坐公交。小张认为自己年轻却不能骑车,这成为他的一大困扰。他曾试图克服恐惧,强行骑车上街,但每次都会感到胸闷、心慌、全身发抖、四肢出汗,最终因极度的恐惧而放弃。尽管小张明白骑车并不一定就会发生意外,但他就是无法摆脱对骑车的恐惧感,内心感到极度痛苦,无法专心实习,也拒绝参加同学聚会。他的情绪低落,迫切希望解决这一问题。在辅导员的建议下,他前往精神专科医院寻求帮助,并被初步诊断为“神经症”。
小组讨论:
小张的痛苦是心理问题还是心理疾病?我们如何科学区分?
心理疾病的定义
心理疾病又被称为精神障碍或心理异常,是指一个人在情绪、认知、行为等方面出现的异常状态。
这些异常状态会导致个体出现明显的痛苦,同时干扰他们在日常生活、工作、学习以及社交等方面的正常功能,让他们难以像往常一样顺利地生活。
心理疾病的常见类型
抑郁障碍:是一种常见的情感障碍,表现为长期的情绪低落、兴趣丧失、愉悦感缺失。
双相情感障碍:是一种情绪波动剧烈的疾病,表现为躁狂或轻躁狂发作与抑郁发作交替出现。
焦虑障碍:是个体对日常生活中的多个方面表现出过度的担忧和焦虑的心理疾病。
强迫障碍:表现为强迫观念和强迫行为的反复出现。
精神分裂症:是一种严重的精神病性障碍,表现为幻觉、妄想、思维混乱等症状。
人格障碍:是一种长期的内心体验和行为模式的异常,导致个体在社会和职业领域功能受损。
心理问题vs心理疾病
心理问题(一般、较轻)
严重程度:较轻,多由现实因素引发,持续时间短;症状相对单一;
影响:对生活、学习、社交影响小,基本能正常适应;
干预:通常无需专业治疗,可自我调节或简单疏导。
心理疾病(较重)
严重程度:高、持续时间长;症状复杂多样;
影响:严重影响社会功能,生活、学习、社交出现明显障碍;
干预:往往需要专业诊断、治疗与长期干预。
心理问题vs心理疾病
心理疾病的成因
任何心理疾病的产生都不是单一因素的作用,而是生物、心理、社会多方面作用的结果。
医学家恩格尔(G.L.Engle)提出了生物—心理—社会模型,认为心理疾病是由多种因素共同作用导致的,包括生物因素(如基因、大脑化学物质、神经系统等)、心理因素(如思维模式、情绪调节能力等)和社会因素(如家庭环境、人际关系、文化背景等)。
这三方面因素彼此交织、相互影响,且没有一个因素可以被视为绝对的决定性因素。
案例讨论2
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李金(化名),男,某高职院校大二学生。他的家庭生活条件优越,但自理能力差,他成长于一个母亲管教严格,父亲溺爱的环境中,学业成绩优异,对自己要求比较严格。4个月前,李金的母亲突发心脏病去世,他非常悲痛,导致情绪持续性低落。1个月前的一天,他醒来后觉得胸闷,怀疑自己得了心脏病,便去医院检查,但未见异常。自此他经常自觉身体不适,听到别人患有什么病,也总联想到自己,担心自己也会得上这种病。后来,他做了一次身体全面检查,虽然各项检查结果均正常,但他仍然担心自己的身体会出现问题。白天,他忙于学习,尚能保持情绪稳定,但到了夜晚,他就会胡思乱想,无法自控,甚至感到害怕,难以入睡,为此他自行到学校心理中心寻求帮助。心理中心的老师对李金的初步判断是神经症性心理问题(可疑神经症)。
小组讨论:
李金的心理问题背后有哪些
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