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- 2026-02-13 发布于河北
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《跳绳》教学设计
跳短绳、跳长绳及其各种方式的跳绳练习，是以上下肢活动为主的全身动
项目。跳绳对场地器材要求不高，深受儿童喜欢，锻炼身体效果好，是小学低年
级体操类活动的主要教学内容。
跳绳是低年级学生十分喜爱的动。为了使教学活动适应低年级学生身心发
展水平和特点，增加练习兴趣，在水平一阶段选用了跳短绳中最基本的两脚依次
跳和并脚跳与
跳长绳
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