运动训练专业-大学生职业生涯规划书11.docxVIP

一、职业目标

我的职业目标为健美操教练。

二、职业认知

1.行业分析

做健身教练还是很有前途的，不过这主要是针对专业的、而作为健身教练或即将要做健身教练需要不断提升自己的专业知识。健身教练的前景还是很美好的，市场需求大，但要求从业人员的综合整体素质也提高了，所以按照优胜劣汰的这个原则，这依旧是个前景美好的职业，而且从事一个行业，做一个职业，重点还是自己喜欢自己热爱，只要足够热爱你的工作你的事业就会很好，发展就很好，特别是疫情后，全民健身意识的增强，全民大健康的意识也不断增强，人们也不再盲目健身，更加追求，安全，高效，科学的健身方式，健身教练作为依靠专业技术服务的行业，是高端服务业的一种。而如今，人们不断追求健康绿色，所以作为健身教练以及健身行业也是有很好的发展前景。

2.学校环境探索

学校老师拥有高素质教育水平，用心备课、授课，以德育人；学生朝气蓬勃，奋发向上，刻苦努力。学校拥有良好的学习氛围和人文情怀。同时，学校拥有着先进的设备和良好的生活环境。我在学校时，会接一些兼职，锻炼自己的社交能力和做事能力，社会实践不算丰富，但也不完全为零。我还会在接下来的一年多时间内多多增加自己的社会实践机会，以便毕业之后能够更好的适应社会。

3.家庭环境分析

经济条件：经济稳定，不算富裕。

家庭文化：父母未受过高等教育，但有着吃苦耐劳、脚踏实地的品质，这对我影响很大，使我从小养成了不轻易言弃，坚韧不拔的性格。

家庭期望：身体健康的前提下有所成就，工作稳定，对社会有益。

4.职业分析

岗位职责：

热爱教育事业，品德优秀，没有不良嗜好；

有健美操专业培训经历，有健美操专业教学能力；

身体健康，普通话标准，有演讲能力；

大专以上学历，热爱体育教学，有健美操教学经验优先。

三、自我认知

1.个人兴趣

我喜欢与人合作，友善待人、善社交、善言谈、为人仔细，能发现身边不一样的事情。喜欢社会交往，有教导别人的能力。善于协调众人。有责任感、为人亲切、乐观、自信、精力充沛。

2.个人性格

优点：有责任心，能认真负责的做好每件事；有条理，按部就班；有爱心，更热爱生活；喜欢挑战自己。

缺点：过于追求极致完美；有事情感大于理性。

3.个人能力

沟通能力：能倾听和理解；能分享信息；

团队合作能力：能懂得如何作为组织的一员进行角色定位；能识别团队成员的优势；

问题解决能力：能在发现问题和解决问题的过程中发挥主观能动性；

创新与创业能力：能适应新环境；

规划与组织能力：能管理时间和决定优先顺序；能调整资源配置以应对意外状况；

自我管理能力：对自己的愿景和目标充分理解并有信心；能评估和监控自我表现；

学习能力：能利用各种媒介学习；能接受新观念和新变化。

4.职业价值观

一生中最看重的一部分：工作与生活平衡。

对于工作薪酬，并无过多的要求，在满足经济独立的基础上，尽自己能力获取更多回报即可。而对于岗位高度，我也没有特别的渴望，踏踏实实，平平淡淡，是支撑生活的支柱，才是我对工作的追求。我极力追求生活与工作的平衡，追求的是生活幸福充实，是一生善良有意义，让人生取悦自己，同时也关怀身边那些对我来说重要的人。

四、职业决策

1.SWOT分析

内部环境因素

优势因素（S）

弱势因素（W）

心理素质比较强，能够承受得起挫折、失败和压力

工作积极热情，有耐心，细致

社会实践较丰富，语言能力比较强，能够较好的与人相处

自己各方面知识、能力欠缺，有待提高

某些方面自制力比较差，不能按照原来的计划行事

不愿意影响别人，对与他人的合作重视不够

外部环境因素

机会因素（O）

威胁因素（T）

学校提供就业指导

大学期间的经历使我具备了一些相关能力

目标行业属于民生行业有非常好的发展前景

高校扩招，就业人数积压

竞争压力大，就业形势严峻。

2.职业目标发展规划

从职业发展上看，健美操教练这一职业前景可观、工作也很稳定。从职业前途看，随人们对健康的重视，这个职业的社会需求量也越来越大。从职业兴趣上看，也比较符合我的职业兴趣倾向。从能力角度看．当健美操教练可以发挥我的能力。

五、规划与实施计划

1.短期计划

课堂上认真听讲，勤做笔记，每周进行汇总巩固，加强弱科英语上的巩固。考取英语四六级证书，CBBA专业健身教练证书。向前辈请教知识以及学方法，及时弥补自己的不足与空缺。在团队里尽职尽责做好本职工作，培养团队精神。

2.中期计划

毕业三年内，进入健美公司，与前辈们建立良好的朋友关系，通过前辈们学习在学校学习不到的知识。全面积累工作经验，凭借优秀的个人能力和良好的人事关系在三至四年内攀升至企业中层管理（部门经理）。参加公司有关于团队领导、组织激励相关培训，从本质上提升自己的技术能力。

3.长期计划

不断的加强自身在工作岗位的学习，低调做人，积极做事。和上级领导建立一种更加互信和理解的工作关系，解决并理解下属的