中小学生心理课教案：走出悲伤，拥抱快乐——帮助身边难过的同学.docxVIP

教案名称：《走出悲伤，拥抱快乐——帮助身边难过的同学》

课程性质：同理心培养/同伴支持辅导/悲伤专题收官课（第5课时）

授课对象：小学3-6年级/初中7-9年级

课时安排：1课时（40-45分钟）

一、教学目标

知识与认知：学生理解“陪伴”的力量——有时不需要解决问题，只需要在场；区分“有效安慰”与“无效安慰”。

技能与运用：学生掌握至少3种“有效安慰”的具体话术和行为（倾听、陪伴、不评判），能够在同学难过时提供适度支持。

情感与态度：培养班级互助意识，建立“帮助别人不需要很厉害，只需要很温暖”的信念，减少“怕说错话”的社交焦虑。

二、教学重难点

重点：“有效安慰”的黄金法则——少说多听、不评判不比较、不说“你应该”。

难点：帮助学生区分“帮助”与“拯救”——不需要解决别人的问题，只需要陪伴；识别自己能力的边界（何时需要求助成年人）。

三、教学准备

PPT：包含“有效vs无效安慰”对比表、情景案例、黄金法则图示。

道具：

“安慰盲盒”（内装写有不同情景的纸条）

两个不同颜色的手偶（一个代表“不会安慰的人”，一个代表“很温暖的人”）

心形贴纸/便利贴、“班级互助承诺墙”用的大白纸

轻柔的背景音乐

视频素材（可选）：皮克斯短片《Kitbull》（关于陪伴与信任）或《头脑特工队》中忧忧陪伴冰棒的片段。

学案：《安慰指南小手册》、“温暖话语库”卡片。

四、