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- 2026-06-02 发布于河南
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第25课科学用脑好处多北师大版三年级下册心理健康
课堂小体验请闭上眼睛,连续快速从1数到100,感受大脑的变化。
大脑在说什么?刚才数数的时候,你的大脑感觉怎么样?累不累?
科学用脑好处多做大脑的好朋友!大脑也需要休息、营养和科学的方法。
认识我们的大脑大脑分为左右两个半球,它们有不同的功能,协同工作才能让我们学得更好!左半球:语言、逻辑右半球:空间、创意
左右脑大分工右脑:形象、音乐、空间、想象左脑:逻辑、语言、数学全脑协同=学习更高效!
左右开工小游戏
哪种学习更科学?边听音乐边背书连续做数学题学习后打球熬夜复习
我的科学用脑一日计划时间段活动内容
科学用脑四法宝签运动/休息动静结合文理交替多种感官保证睡眠合理运用四法宝,科学保护大脑健康
动静结合-番茄工作法学习25-30分钟,休息5-10分钟。休息时可以做眼保健操、远眺学习区休息时休息
文理交替1Ay个C散文选读0AXC换换脑子,效率翻倍!3X
多种感官协同手到眼到耳到口到心到先默读(眼看)→再朗读(耳听口说)→最后抄写(手写)
保证睡眠睡得好,记得牢,长得高!
今天我们学到了1、左右脑各有分工,全脑协同学习更高效2、科学用脑四法宝:动静结合、文理交替、多种感官、保证睡眠
核心素养目标认知目标了解左右脑功能与科学用脑原则能力目标规划学习与休息,能用多感官协同记忆情感目标追求高效快乐的学习体验
课后延伸选择一条最容易做到的科学
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