唤醒内心千里马：小学中年级“新学期，我能行”心理健康班会教学设计.docxVIP

唤醒内心千里马：小学中年级“新学期，我能行”心理健康班会教学设计

一、教学内容分析

【基础】本课教学内容属于小学心理健康教育领域中的“自我认识”与“情绪调适”板块，是新学期开学的第一节心理主题班会课。小学三、四年级处于儿童心理发展的关键过渡期，学生开始形成较为稳定的自我意识，自我评价能力逐步增强，但同时对外部评价依然高度敏感，容易出现自我否定倾向。根据教育部2026年全国基础教育重点工作部署会议精神，基础教育必须突出学生身心健康，全面推进“每天2小时综合体育活动”“课间15分钟”和“义务教育学校每天一节体育课”，将学生身心健康从理念倡导升级为学校必须严格执行的刚性制度-。本课正是在这一政策背景下，围绕“自我效能感激发”与“新学期适应性调适”两大核心内容展开设计。核心概念包括自我效能感——即个体对自己能否成功完成某项任务的信念与判断，以及开学适应——学生在假期与学期交替期间心理状态和行为模式的顺利转换。心理学研究表明，班杜拉的自我效能感理论指出，个体通过亲身成功经验、替代性经验（观察他人成功）、言语劝说和情绪唤起等四种途径形成和提升自我效能感。本课设计以这一理论为基础，通过多种体验式活动帮助学生重新认识自身能力、增强信心、设定合理目标，为新学期的学习生活奠定坚实的心理基础。

二、学情分析

【基础】本课面向小学四年级学生，年龄约为9至10岁。这一阶段学生的认知发展正处于皮亚杰认知发展