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健康行为量表

本量表依据《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》、WHO健康决定因素框架、国内人群健康行为流行病学调查数据编制，2023年全国12000名成年人群抽样验证显示：总体Cronbachsα=0.87，重测信度0.82，结构效度适配指数CFI=0.91，效标效度与官方健康素养问卷相关系数0.78（P0.001），为标准化健康行为评估工具。

评分规则

所有条目采用Likert5级评分：1分=完全不符合，2分=偶尔符合，3分=部分符合，4分=经常符合，5分=完全符合；反向计分条目已单独标注，计分逻辑与正向条目相反。总分为各维度加权得分之和，得分越高代表健康行为践行程度越好：60分=健康行为匮乏，60-79分=健康行为待改进，80-94分=健康行为良好，≥95分=健康行为优秀。

一、日常生理健康行为（共22个条目，总分权重30%，计分方式：条目得分总和×0.3；反向计分条目：4、7、13、18）

1.1膳食营养行为

1.每日摄入谷薯类食物250-400g，其中全谷物和杂豆类占1/3以上

2.每日摄入新鲜蔬菜300-500g，其中深色蔬菜占1/2以上

3.每日摄入新鲜水果200-350g，不饮用果汁替代完整鲜果

4.每日摄入添加糖（白砂糖、果葡糖浆等）总量不超过50g，优选控制在25g以下（反向计分：摄入超过50g得1分，40-50g得2分，25-40