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2026年秋北师大版小学二年级心理健康上册第3单元第2课《合理宣泄内心情绪》教案

一、教材分析

（一）教材定位

1.本课时出自2026年审定北师大版小学二年级心理健康上册第三单元“我的情绪小管家”第2课，是单元情绪管理序列的核心承接课，前接第1课《认识我的情绪小怪兽》的情绪识别内容，后启第3课《我会调节坏情绪》的深度调适内容，构成了低段情绪管理的完整学习链条。

2.本课时严格贴合2026年义务教育心理健康课程标准要求，紧扣核心素养中“情绪调适”维度的低段学业要求：“能识别常见负面情绪，掌握2-3种简单的情绪调节方法，宣泄情绪时不伤害自己和他人”，以实践体验为核心设计教学环节，符合低段心理健康课程的育人目标。

（二）内容特点

1.教材配套资源以二年级学生熟悉的“淘气、笑笑、妙想”为核心IP，设置了动画案例、互动辨析、实操小游戏三个板块，没有生硬的理论说教，所有内容都以具象化的场景呈现，符合低段学生具象思维为主的认知特点，便于学生理解和接受。

2.教材内容预留了本土化调整空间，支持教师结合班级学生的真实情绪场景调整案例，进一步提升教学的代入感和实用性。

二、学情分析

（一）认知发展特点

1.二年级学生年龄集中在7-8岁，处于前运算阶段向具体运算阶段过渡的时期，对“宣泄”“调适”等抽象概念的理解需要依托具象的情境和体验，无法直接接受理论性的规则输出，需要将知识点转化为“把坏情绪