乒乓球运动融合弹力带抗阻训练对老年人跌倒风险的影响研究.pdf

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摘要

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根据中国的人口普查数据和联合国对人口结构社会的标准,我国已整体进入中度老龄

化阶段。而跌倒风险是严重影响老年人群体晚年生活质量的重要问题,不仅会对老年人的

身体健康与心理健康造成极大损害,还会进一步加重家庭照护压力和社会医疗负担。相关

统计数据表明,老年人跌倒事故已成为我国非故意伤害致死的第二大诱因。伴随年龄增加,

老年人的身体机能逐步衰退,跌倒情况的发生概率不断上升,对跌倒后产生的恐惧心理也

随之加剧。由此可见,探

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