八年级体育与健康冀教版新课预习第一单元同步测试卷基础版A卷.docxVIP

八年级体育与健康冀教版新课预习第一单元同步测试卷基础版A卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。请将正确选项的字母填在题后的括号内。）

1.体育与健康课程的目标之一是（）。

A.选拔体育特长生

B.掌握所有运动技能

C.促进学生身心健康发展

D.提高学生考试分数

2.身体素质主要包括（）等方面。

A.力量、速度、耐力、柔韧性

B.智力、情感、道德

C.身高、体重、视力

D.模仿能力、创造能力

3.均衡营养是指（）。

A.只吃肉类

B.只吃蔬菜水果

C.按照合理比例摄取各种食物

D.吃得越多越好

4.运动前进行准备活动的目的是（）。

A.提高肌肉力量

B.增加心肺功能

C.预防运动损伤

D.消耗体内能量

5.以下哪种行为不利于身体健康？（）

A.坚持参加体育锻炼

B.养成规律作息习惯

C.长时间使用电子产品

D.保持积极乐观心态

6.体育锻炼中，突然感到胸痛、呼吸困难，应立即（）。

A.继续坚持完成锻炼