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2026年平衡功能训练防跌倒护理方案

一、方案背景与适用范围

（一）背景

跌倒已成为全球65岁以上人群伤害致死的首位原因，国家疾控局2025年监测数据显示：我国65岁以上老年人群年跌倒发生率达31.6%，其中32.8%的跌倒事件会造成软组织损伤、骨折、颅脑损伤等不同程度伤害，跌倒导致的失能占老年失能总诱因的24.1%，每年因跌倒产生的直接医疗费用超680亿元。大量循证医学证据证实，85%以上的老年跌倒与平衡功能退化直接相关，规范的平衡功能训练可使跌倒风险降低37%~45%，跌倒相关伤害发生率降低42%。

随着我国老龄化程度持续加深，2025年全国65岁以上老年人口已突破2.3亿，养老机构、社区照护、居家护理场景中防跌倒需求持续提升。同时，脑卒中后恢复期、骨关节术后、帕金森病、前庭功能障碍等非老年群体的平衡功能受损问题也日益突出，2025年国内神经康复科数据显示，脑卒中恢复期患者跌倒发生率高达41.2%，其中73%的跌倒发生在步行及体位转换过程中。本方案基于2024-2025年国内康复护理最新指南、可穿戴设备及智能评估技术的临床应用成果编制，适用于各级医疗机构康复科、养老机构、社区护理中心、居家护理场景下平衡功能受损人群的防跌倒护理干预。

（二）适用人群

1.核心适用人群：65岁以上无运动禁忌的老年人群，存在1项及以上跌倒高危因素（近1年有跌倒史、步态不稳、需辅助器具行走、视力/听