10.【通用】【秋季上】第十周《期中心愿“漂流瓶”》主题班会教学设计.docVIP

第十周《期中心愿“漂流瓶”》教学设计

半程复盘，用书写释放压力，调整目标

教学目标

1.让学生对前半学期的学习和生活进行一次全面回顾，客观认识自己的进步与不足，消除只有我跟不上的焦虑感。

2.通过书写和漂流瓶活动，帮助学生掌握盘点收获—正视遗憾—重新出发的半程复盘三步法，学会用文字释放压力、理清思路。

3.引导学生为自己设定切实可行的后半学期小目标，从被推着走转变为主动规划，建立持续前进的内驱力。

教学重难点

1.引导学生真实面对自己的问题和压力，在书写中完成情绪释放，而非敷衍应付或只写正确的话。

2.如何帮助学生把笼统的愿望（如我要考好我要努力）转化为具体可操作的小目标，避免复盘流于形式。

教学准备

多媒体课件

教学过程

一、导入：时间过半啦

1.教师提问：同学们，这学期开学到现在，已经过去多少周了？引导学生数一数，发现已经过了将近一半。教师说：也就是说，我们已经走到了这学期的半山腰。

2.互动提问：走到半山腰，你是什么感觉？是觉得还行，还能爬，还是觉得好累，快不行了？请几位学生真实分享自己的感受，教师认真倾听并点头回应。

3.引出主题：半山腰最容易累，也最容易放弃。但如果你停下来看看自己走了多远，再想想接下来怎么走更省力，后半程就会轻松很多。今天我们就来做一个期中心愿漂流瓶——把前半段的酸甜苦辣写下来，再为自己写一封信，投向未来。

二、认识半程复盘的意义

1.教师用通俗的语言