八年级体育与健康译林版暑假第二单元同步测试卷基础版A卷.docxVIP

八年级体育与健康译林版暑假第二单元同步测试卷基础版A卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共30分）

1.青少年时期，人体生长发育的显著特点是（）。

A.身高增长缓慢，体重增加很少

B.身高和体重都快速增长，生殖系统发育成熟

C.身高增长停止，体重增加显著

D.身高停止增长，体重增加缓慢

2.合理膳食的核心原则是（）。

A.多吃高糖食物，补充能量

B.只吃蔬菜水果，不摄入脂肪

C.食物多样，荤素搭配，粗细结合

D.少吃主食，多吃零食

3.下列哪种维生素主要功能是维持正常视力？（）

A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.维生素E

4.体育锻炼前进行热身活动的主要目的是（）。

A.增加肌肉力量B.提高心率，活动关节，预防损伤

C.消耗能量D.提高呼吸频率

5.长时间伏案学习后，眼睛感到干涩，视力模糊，最有效的缓解方法是（）。

A.睁大眼睛，用力看远处

B.用手揉搓眼睛

C.向眼睛内滴入收缩血管的眼药水

D.向眼睛内滴入滋润保湿的眼药水，并远眺放松

6.以下哪种运动损伤最常发生在下肢？（）

A.扭伤