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花草绿植花粉过敏预防指南

一、花粉过敏基础认知

花粉过敏又称花粉症，是特应性体质个体接触花粉过敏原后引发的IgE介导的I型超敏反应，可累及眼、上呼吸道、下呼吸道、皮肤等多个部位，属于季节性过敏性疾病。根据世界卫生组织下属国际过敏研究与教育组织（WAO）2023年发布的全球过敏报告数据，全球约有10%~30%的人口存在花粉过敏问题，且发病率以每10年增加1倍的速度持续上升，我国花粉过敏人群患病率已超过20%，其中华中、华北、东北等北方地区花粉过敏发病率显著高于南方，部分地区发病率超过30%。

花粉是植物的雄性生殖细胞，依靠风媒或虫媒传播，其中诱发过敏的主要是风媒花粉——这类花粉体积小、重量轻、产量大，可随风扩散数公里甚至数十公里，常见致敏花粉包括柏科、桦木科、悬铃木科、禾本科、豚草属、蒿属等类群。我国不同区域花粉季存在明显的时间差异：北方地区分为春季花粉季（3-5月，主要致敏原是柏、桦、杨、柳、悬铃木等树木花粉）和秋季花粉季（8-10月，主要致敏原是蒿属、豚草、藜科等野草花粉），南方地区花粉季整体更长，部分亚热带区域全年均有致敏花粉飘散，春季以树木花粉为主，夏秋季以禾本科杂草花粉为主。

花粉过敏的典型症状根据受累部位可分为四类：1.花粉性鼻炎：发病率占花粉过敏人群的70%以上，表现为阵发性打喷嚏（一次可达数个甚至数十个）、流清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒，部分患者会伴随嗅觉减退；2.花粉