幼儿园大班教案《连续跳绳耐力练习》.docx

幼儿园大班教案《连续跳绳耐力练习》

一、活动背景

跳绳是大班阶段适合开展的全身性有氧运动，兼具动作技能训练与体能发展价值。《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域明确要求：5-6岁幼儿应能连续跳绳20次以上，且能连续跑200米左右、耐力素质达到对应年龄标准。本次活动设计基于大班幼儿跳绳技能基础调研：我园大班87%的幼儿已掌握单次连续跳绳10-15次的基础动作，但其中62%的幼儿存在连续跳绳15次后出现动作变形、呼吸紊乱、手臂发力错误、中途停顿次数多等问题，核心原因是有氧耐力不足、动作稳定性与呼吸节奏匹配度低。

本次活动以“连续跳绳耐力提升”为核心目标，遵循大班幼儿“玩中学、练中趣”的学习特点，将