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幼儿园中班教案《学会调节自身情绪》

一、设计依据

（一）幼儿发展规律依据

4-5岁中班幼儿处于情绪社会化发展关键期，根据《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域要求，该年龄段幼儿需“经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解”“愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰”。相关幼儿发展心理学数据显示：中班阶段幼儿情绪理解能力较小班提升47%，但情绪调节策略的掌握率仅为21%，83%的负面情绪冲突源于“需求未被满足、同伴互动矛盾、对规则不适应”三类场景，且72%的幼儿会采用哭闹、扔东西、攻击他人等消极方式宣泄情绪，具备情绪调节能力培养的必要性与发展可能性。

（二）现实教育需求依据

结合本园中班幼儿情绪行为日常观察数据：近1个月内，班级共发生情绪失控事件36起，其中玩具争抢引发的占比52.8%，游戏失败引发的占比27.8%，生活需求未被满足引发的占比19.4%；事件发生后，能主动向老师求助的幼儿仅占31%，自行平复情绪平均耗时8.7分钟。本次活动以幼儿真实生活场景为载体，聚焦常见情绪问题解决，帮助幼儿建立“识别情绪-接纳情绪-调节情绪”的完整认知链条，符合中班幼儿近期发展需求，也为其社会性与心理健康发展奠定基础。

二、活动目标

（一）认知目标

1.准确识别开心、生气、难过、害怕4种基本情绪，能说出3种以上情绪产生的常见原因，知晓“所有情绪都是正常的，没有好坏之分”的核心认知，情绪